אם תינוקכם לא יודע להירדם ללא עזרתכם, וכל הירדמות מלווה בבכי קורע לב,
אם כל לילה הופך להיות לילה לבן ואתם לא מצליחים לישון יותר משעתיים ברצף,
אם ניסיתם כבר כמה שיטות שלא עזרו ואתם מאוד עייפים ומיואשים-
דעו שאתם לא לבד!
כאן באתר שלי תוכלו למצוא מידע מקצועי
ופתרונות מועילים להקלה על בעיות השינה של תינוקכם בלי בכי.
בנוסף למאמרים רבים אני מציעה לכם מספר אפשרויות
לייעוץ שינה לתינוקות אישי ומקצועי.
כיועצת שינה מנוסה אני יודעת כמה קשה להתמודד עם תינוק שמתעורר בבכי כל לילה או מתקשה להירדם, כי הייתי במקום הזה בדיוק. כאימא חדשה לפני כ-19 שנה חוויתי ייאוש ותסכול גדול כי הילדה הבכורה שלי לא ידעה לישון ביום ובלילה לאורך תקופה ארוכה. אני יודעת בדיוק מה אתם עוברים עכשיו ואיך אתם מרגישים, לכן אני רוצה לתת לכם את הפתרונות הטובים והיעילים ביותר שעזרו לי לשפר את שינה של שני ילדיי הקטנים. בתהליך הייעוץ שלי תקבלו רק את הכלים שעבדו אצלי ואצל לקוחותיי המרוצים.
היום בעידן האינטרנט יש המון מידע זמין ברשת, כמו גם מאמרים ופורומים בנושא שינה אצל תינוקות. כל המידע הזה לעתים גורם להורים בלבול ותסכול כי ישנן גישות שונות בנושא אך לא כל שיטה תתאים לכם ולתינוקכם כי כל תינוק הוא אישיות שונה.
אם אתם עייפים כי ניסיתם שיטות שלא עזרו ואין לכם כבר כוח וסבלנות לנסות שוב שיטה חדשה, אם אתם מוכנים להגיע לשיפור בעזרת יועצת שינה מקצועית ומנוסה שאפשר לסמוך עליה, אם אתם רוצים לחזור לשינה טובה ולקבל את השקט הנפשי שלכם בחזרה,
פנו אלי כבר עכשיו,
אני כאן בכדי לעזור לכם!
אני מציעה לכם לקבל ייעוץ שינה לתינוקות שכולל:
-שיחת יעוץ אישית, בה תקבלו הסבר מפורט לגבי דרכי הקלה על בעיות השינה של תינוקכם,
-תוכנית אישית כתובה לשיפור המצב בהתאם להרגלים ולהעדפות שלכם ושל ילדכם,
-תמיכה במייל ובטלפון ומענה אישי לכל שאלה הקשורה לשינה ותזונת תינוקכם,
-זמינות גבוה בטלפון, מייל או ווטס-אפ(בהזמנת חבילה עם ליווי צמוד),
-ליווי אישי צמוד שלב אחרי שלב עד שתגיעו לתוצאה המיוחלת(בהזמנת חבילת
זהב או פלטינום)
בעזרת שיטה ייחודית שפיתחתי אני עוזרת להורים עייפים לחזור ללילות של שינה ערבה יחד עם תינוקם המדהים. לקוחותיי המרוצים מספרים שהשינוי שמגיע בסיום התהליך ייעוץ שינה לתינוקות מביא איתו שיפור בהתנהגותו ומצב רוחו של התינוק וכל בני המשפחה, ותורם המון לאווירה נעימה ורגועה בבית. המטרה שלי היא להביא אתכם לתוצאות שאתם רוצים לקבל ולשפר את איכות חייכם בצורה משמעותית.
ממש עכשיו יש לכם הזדמנות לקבל החלטה שתשנה את חייכם מקצה לקצה. החלטה שתזכרו ותגידו שחייכם התחלקו לשניים-לפני ואחרי שהחלטתם לעשות שינוי.
היתרון הגדול של הייעוץ שינה בשיטה
שלי הוא שאני משלבת 4 תחומים שאני מומחית בהם:
1-ייעוץ שינה לתינוקות
2-יעוץ תזונה
3-יעוץ בנושא התפתחות הילד
4-יעוץ להקלה על בעיות של מערכת העיכול כמו כאבי בטן, גזים, פליטות, עצירויות ועוד…
וזה רווח גדול עבורכם: כי אלמד אותכם גם איך לשפר את שינת תינוקכם וגם אתן לכם הכוונה מקצועית בנושא תזונה, התפתחות והקלה על התינוק שלכם בכדי להוריד דאגות מלבכם ולהגיע לשיפור מבלי שתהשקיעו מאמץ וזמן מיותר:).
אחרי שמסיימים את התהליך ייעוץ שינה לתינוקות אתם מרגישים:
–שחייכם נראים שלווים ורגועים יותר,
-שאתם קמים בבוקר אחרי לילות של שינה רצופה ואיכותית מלאי אנרגיה, רעננים ורגועים,
-מרגישים שהאווירה בביתכם הרבה יותר שלווה ונעימה ונושא השינה כבר אינו מדאיג
אתכם יותר,
-יש לכם יותר זמן פנוי לעצמכם ולבן/בת זוגכם, אתם יכולים להרדים את הילד ולראות סרט טוב או לצאת לבילוי עם חברים בלי לחשוש שהתינוק יתעורר בבכי אחרי חצי שעה,
-אתם מטפלים בתינוקכם ברוגע ועם הרבה סבלנות,
-תינוקכם נרדם בקלות, ללא עזרה וללא בכי, וישן ברוגע לילה שלם,
-הוא הרבה יותר בריא, רגוע וחייכן ואתם נהנים ממנו הרבה יותר מבעבר.
חשוב לדעת:
יותר מ95% מההורים מדווחים על שיפור משמעותי במצב כבר אחרי שבועיים מתחילת התהליך!
אז בואו נצא לדרך ונתחיל במסע משותף שיביא אתכם לשינה ערבה בלילות!
מה כותבות עלי לקוחותיי:
אלה יקרה!
***********************************************************************************************
הרגע הזה שאת מבינה שאת זקוקה ליועצת שינה, מחפשת ומתקשרת אליה שאת חצי ישנה
מעט עצבנית והרבה עייפה, אוספת כוחות כדי להשיג את המטרה
קובעת פגישה, בכל ליבך מאמינה והנה, מגיע הלילה הראשון ואיתו התרגשות והצלחה גדולה
שגרה לא פשוטה הרבה סבלנות ולא מעט מאמץ,
והנה קיבלת לא רק שינה טובה אלא משפחה רגועה שלווה שמחה וחדשה
והחשוב מכל שינה איכותית ומהנה לקטנטנים שכל כך תורמת וחשובה לבריאות !!!!!
אנחנו רק בתחילת הדרך וחשוב לטווח הארוך להתמיד להאמין ולהבין שלעבודה קשה יש גם תוצאות :))
אלה יקרה, 6 וחצי בבוקר והייתי חייבת לכתוב לך משהו קטן על שינוי גדול ומדהים שעשינו 🙂
תודה רבה אוהבים אותך ,
תהילה וליאור.
****************************************************************************************************
אלה היקרה,
לפני כחודש התקשרתי אלייך כשדמעות בעיני ולא היה אכפת לי כמה הייעוץ עולה
ובאיזה שעה תגיעי, כל מה שרציתי היה שמישהו יגאל אותי מייסוריי
ויעזור לבן שלי לישון.
עברתי לילות קשים מאוד במשך כמה חודשים וכל פעם סירבתי להאמין שמישהו בעולם יוכל לעזור לי , כולם אמרו לי שהכול יסתדר, אבל לא רק שלא הסתדר אלא המצב החמיר קשות. הבן שלי היה מתעורר כל חצי שעה בבכי נוראי והייתי מעבירה ככה לילות שלמים כשאני מצטרפת לבכיו.
היום, חודש אחרי תחילת התהליך לא רק שהוא לא בוכה הוא גם ישן כל הלילה!!!
קיבלתי ילד במתנה- מילד שהיה עצבני, בכיין, עייף שאי אפשר היה להעסיקו לילד חייכן , ערני , סקרן שמתפתח לי במהירות האור.
בזכות הטיפים המדהימים שלך, המעקב היומיומי במיילים והמילים המחזקות הבן שלי היום ישן 11 שעות!
בעלי ואני מודים לך מקרב לב על התהליך!
זה היה שווה ומשתלם. כולנו מחייכים ומאושרים! את הצלת אותנו!
ואפילו אמא שלי הסקפטית שהטיפה לי מוסר ( “מה זה יועצת שינה בכלל? אנחנו גידלנו אתכם בלי שום יועצות”)
מודה לך מקרב לב ומגיעה לשמירות ליליות בדילוגים ובכיף :-))
תבורכי! תבורכי! תבורכי!
מירב ועודד, חיפה,
1.3.14
****************************************************************************************************
אלה, רציתי לומר תודה רבה!!!!!
את מדהימה קשובה ובין כל השיטות בהן התעניינתי אין ספק שהגישה הפתוחה שלך קנתה אותי לגמרי. יש שיפור משמעותי בימים האחרונים- זמן ההרדמות של בתי הגדולה התקצר משעה וחצי לחצי שעה תוך 3ימים!!!! בלילה מהתעוררות בלתי פוסקת של פעם בשעה בערך ודרישה שאשב לידה על הספה וצורך שלה להעיר את עצמה כל כמה דקות לוודא שאני יושבת לידה על הספה, היא ישנה לילה שלם (בת שנתיים). סוף סוף לאחר שנתיים!!!!!! אני ישנה בלילה. גם הקטנטונת ישנה טוב יותר ומתעוררת רק פעם אחת במהלך הלילה לבקבוק. שיניתי מספר דברים מצומצם מתוך מה שאמרת לי – כמה דברים קטנים והשינוי משמעותי!!! מחזיקה אצבעות חזק שימשיך כך.
ולך אלה המון המון תודה את מדהימה!!!!!הצלת אותי ואת משפחתי!!!
קרן לזרוביץ, 1.3.13
****************************************************************************************************
בכדי להצליח אתם צריכים להיות מוכנים לעשות שינוי. זה אומר שאתם תצטרכו לוותר על כל התירוצים האפשריים ולהיות עקביים ונחושים ובעיקר להתמיד. אני מעניקה לכם פתרונות וטכניקות מעשיות ויעילות בכדי לעזור לכם ולתינוקכם.
איך תהליך ייעוץ שינה לתינוקות מתחיל:
לאחר מילוי שאלון שינה נקבע יעוץ אישי או שיחה דרך סקייפ /טלפון בת שעתיים.
במפגש יעוץ אישית נבדוק יחד אתכם מה הסיבה לבעיות השינה של תינוקכם,
נבנה עבורכם תכנית עבודה בהתאם להרגלים ולהעדפות שלו,
נבחר את הדרך הטובה ביותר והמתאימה לכם ולתינוקכם. בהמשך תקבלו תכנית כתובה ובה כלים מעשיים והמלצות לתחילת התהליך.
תנאי חשוב להצלחת התהליך הוא קשר רציף במייל, ווטס-אפ או בטלפון.
עם תחילת התהליך אתם נכנסים למעגל הלקוחות הפרטיים שלי וזה אומר שאתם בעדיפות הראשונה במענה על שאלותיכם והכוונה מקצועית ממני דרך טלפון או SKYPE באופן קבוע.
אם בחרתם בחבילת זהב או פלטינום אתם שולחים אלי דוח מפורט על שינת תינוקכם כל בוקר ומקבלים מענה תוך שעה עד 6 שעות, הערות והמלצות להמשך ההתקדמות, שלב אחרי שלב. אתם מקבלים גם תמיכה, מענה אישי על שאלותיכם והכוונה מקצועית ממני דרך טלפון, מייל או SKYPE באופן קבוע עד שנגיע לשיפור המצב.
מה מיוחד בייעוץ השינה שלי:
כאשר אתם משתמשים בשיטה שלי אתם יודעים בדיוק מה לעשות ומה לא לעשות בכל שלב כי אנחנו הולכים יד ביד במשך כל התקופה עד שתגידו שהגעתם למטרה שרציתם. אני בונה לכם תכנית עבודה בהתאם לבקשות ולרצונות שלכם בכדי שנגיע לשיפור
ונטפל בבעיות השינה של תינוקכם מהשורש. וכל זה בלי לגרום לו לבכות הרבה ובלי לגרום לכם למתח ולחץ מיותר.
אני מעניקה לכם תמיכה נפשית ומכוונת אותכם באופן מתמיד
ועוזרת לכם לעשות שינויים בקצב שמתאים לכם ולתינוקכם כי כל תינוק הוא שונה ומיוחד.
התהליך של ייעוץ שינה לתינוקות שאנחנו עוברים ביחד משלב כלים מיוחדים משיטת שחרור רגשי (EMOTIONAL FREEDOM TECHNIC) .שילוב זה מסייע לכם לעבור את הדרך בצורה יותר קלה, נעימה ומהירה יותר. תוך כדי התהליך אתם לומדים להוריד את המתח והלחץ סביב נושא השינה של תינוקכם והופכים להורים רגועים ושלווים יותר עם בטחון עצמי גבוה. כל זה תורם להשגת תוצאות טובות ומהירות יותר.
מי אני ואיך אוכל להועיל לכם:
כתבה בMAKO על יעוץ שינה שאני העברתי :
הורים ממליצים עלי:
רוצה לשבח את אלה ולומר לה את כל התודות שבעולם
דווקא בגלל שאין לנו שום הכרות מוקדמת והכרנו אותה לפני חודש דרך האנטרנט שהינו על סף התמוטטות מעייפות עצבנות וסדר יום רחוק מהמציאות
ואז אלה נכנסה לתמונה
חייבת לציין שהאמנתי שיהיה שינוי אבל לא קרוב לשינוי הזה מלקום 5-7 פעמים בלילה לפחות לשנת לילה שלם ורגוע ב”ה. קיבלנו לא רק שינה טובה אלא משפחה רגועה שלווה שמחה וחדשה
והחשוב מכל שינה איכותית ומהנה לקטנטנים שכל כך תורמת וחשובה לבריאות!!!!!
בקיצור ממליצה בחום גדול, התהליך עושה פלאים לי ולמשפחתי.
מעבר ליועצת שינה היא דאגנית של ממש בעלת לב ענק וחברה טובה !!
אין כמוך אלה!!!
Lior Tehila Katabiפורום שינה ואי שקט אצל תינוקות 1 אפריל ·
****************************************************************************************************
אני יודעת שאנחנו רק בתחילתו של תהליך, אבל רציתי להודות לך מכול הלב,
על השינוי מדהים שחל כבר בשינה של הילדה, ושלנו כמובן :).
אתמול,פעם ראשונה אחרי הרבה-הרבה חודשים,יצאנו עם בעלי לבית קפה להתאוורר, ולא הייתי לחוצה לחזור הביתה,להאכיל/להשכיב/ועוד ועוד.
אני השכבתי אותה לישון,ויצאנו,וכשחזרנו,היא עדיין ישנה,ואפילו לא הרגישה שלא הייתי בבית 🙂 ואני מצידי לא פחדתי ללכת לישון מאוחר,כמו שהיה תמיד.
סוף -סוף הרגשתי שיש חיים גם כשיש ילד, והחיים רק מתחילים 🙂
כמו כן,אני כבר לא זוכרת מתי ראיתי פעם אחרונה סרט בערב, או תוכנית שמתחילה אחרי 21 בערב,או אפילו חדשות של שעה 20.
אחרי שבועיים בתהליך אני מרגישה שינוי מדהים. מצטערת שלא פניתי אליך קודם.
תודה רבה לך, אלה מכל הלב!
את החזרת לנו שפיות ושקט לחיים!
לנה מלכוב
************************************************************************************************
ובאמת- חבל שלא התקשרתי קודם.
*************************************************************************************************
היות ואני בתור אמא חדשה עברתי את הקשיים שאתם עוברים עכשיו ושילמתי מחיר יקר מאוד, היות ונושא בעיות השינה אצל תינוקות קרוב מאוד ללבי ובגלל שאני רואה שליחות בעבודתי ורוצה לעזור לכמה שיותר הורים, אני מציעה לך:
מספר חבילות של ייעוץ שינה לתינוקות:
יעוץ לקטנטנים בני 5-18 חודשים
“לילות שקטים ורגועים”
יעוץ לפעוטות מגיל שנה וחצי עד 5שנים
“פתרונות שינה קסומים לפעוטות וילדים”
כל המידה כאן
“כל ההתחלות קלות”-הדרכה אישית להורים אחרי הלידה במחיר מיוחד לגולשי האתר
כולל הדרכה :
-לטיפול יומיומי בתינוק
-לטיפול והקלה על תינוק בוכה ולא רגוע,
-להקלה על כאבי בטן, גזים, פליטות ועוד
-הדרכה ליצירת בסיס להרגלי שינה טובים ומניעת בעיות שינה בעתיד
(מתאים גם כמתנה ליולדת).
*ניתן לקבוע הדרכה דרך סקייפ או טלפון או מפגש הדרכה אישית בקליניקה בתל-אביב
או בעפולה.
אם אתם רוצים לדעת יותר על שיטת שלי לטיפול בבעיות שינה אצל תינוקות
תקראו מדריך חינמי-הכנסו לכאן
אני כאן בשבילך בכל שאלה וכל התלבטות!
מה כותבות עלי אמהות :
אנו כל כך מתרגשים ושום פוסט כזה או אחר לא יוכל לתאר את התהליך המדהים שעשינו ואת התוצאה שאנו פשוט לא מאמינים שקרתה.
תודה על האוזן הקשבת, תודה על הסבלנות ,
תודה על הרגישות , תודה על הזמינות!
אנו התחלנו תהליך עם ילד בן שנה שמיום לידתו ישן רק על ידיים ועם התעוררויות של בערך כל חצי שעה – שעה.
לא ידענו לא ערב , ולא לילה כל ניסיונותינו לנסות ללמדו לישון לבד עלו בתוהו ומיואשים לגמרי מהמצב פנינו לאלה ומראש הודענו כי הסיטואציה קשה ואנו בעצמינו כבר לא מאמינים בשום דבר אבל ננסה.
תהליך שכלל סבלנות והבנה בצורה יוצאת דופן של אלה גרם לנו להתקדם לאט לאט, שלב שלב אל התוצאה שהיא פרידה מהבקבוק לגמרי, הירדמות עצמית שלו במיטה , ושינה רציפה ללילה שלם !! ללא התעורריות !
ממליצה בחום לכל מי שסובל מבעיות אלו לא להסס כי יש פיתרון והכל אפשרי!
אז מליאם נמסור לך אלה : תודה רבה , ולילה טוב 🙂
שיר, יקיר יליאם מלכה
אז אם אתם רוצים לחזור לשינה של לילה שלם וללמוד להרדים את תינוקכם בלי בכי ,
התקשרו כבר עכשיו ל054-7201409 או השאירי לי הודעה כאן
אני כאן בשבילך!
קבלו מתנה: סדרת מאמרים שלי וטיפים
על שנה של תינוקות-בחינם
אלה גרשטיין- אחות מוסמכת, יועצת שינה
מומחית במתן כלים לשיפור תזונה והתפתחות התינוק