• Facebook
  • Instagram
להתייעצות חייגו עכשיו 054-7201409
אלה גרשטיין | ייעוץ שינה לתינוקות | ייעוץ שינה לילדים | יועצת שינה
  • דף הבית
  • אלה גרשטיין
    • איך אני עושה ייעוץ שינה לתינוקות
  • ייעוץ שינה לתינוקות ולילדים
    • ייעוץ שינה לתינוקות בני 5 ח' עד שנה וחצי – ליווי אישי
    • ייעוץ שינה לתינוקות בני שנה וחצי עד שנה וחצי עד חמש שנים – ליווי אישי
    • ייעוץ שינה לילדים – ליווי למשפחה מתרחבת
    • כל ההתחלות קלות
    • בנק שעות
  • ייעוץ שינה קורסים דיגיטליים
    • ייעוץ שינה לתינוקות בני 5 ח' עד שנה וחצי – קורס דיגיטלי
    • ייעוץ שינה לתינוקות בני שנה וחצי עד שנה וחצי עד חמש שנים – קורס דיגיטלי
    • ייעוץ שינה למשפחה המתרחבת – קורס דיגיטלי
  • קורס יועצות שינה
  • מאמרים
    • מאמרים על שינה של תינוקות וילדים
    • מאמרים על תזונה והקלה אחרי הלידה
    • מאמרים על התפתחות תינוקות
  • הורים ממליצים
    • הורים ממליצים על אלה גרשטיין יועצת שינה תינוקות
    • הורים ממליצים על אלה גרשטיין-הדרכה אחרי הלידה
    • הורים ממליצים על אלה גרשטיין-מומחית בשיפור התפתחות התינוק
  • שאלות ותשובות
    • שאלות ותשובות נפוצות על בעיות שינה אצל תינוקות
    • שאלות ותשובות בנושא בכי של תינוקות
    • שאלות ותשובות על תזונת תינוקות
    • שאלות על חיסונים לתינוק
    • שאלות נפוצות על התפתחות תינוקות
  • בתקשורת
  • יצירת קשר
  • חנות
  • 0 פריטים₪0.00
  • דף הבית
  • אלה גרשטיין
    • איך אני עושה ייעוץ שינה לתינוקות
  • ייעוץ שינה לתינוקות ולילדים
    • ייעוץ שינה לתינוקות בני 5 ח' עד שנה וחצי – ליווי אישי
    • ייעוץ שינה לתינוקות בני שנה וחצי עד שנה וחצי עד חמש שנים – ליווי אישי
    • ייעוץ שינה לילדים – ליווי למשפחה מתרחבת
    • כל ההתחלות קלות
    • בנק שעות
  • ייעוץ שינה קורסים דיגיטליים
    • ייעוץ שינה לתינוקות בני 5 ח' עד שנה וחצי – קורס דיגיטלי
    • ייעוץ שינה לתינוקות בני שנה וחצי עד שנה וחצי עד חמש שנים – קורס דיגיטלי
    • ייעוץ שינה למשפחה המתרחבת – קורס דיגיטלי
  • קורס יועצות שינה
  • מאמרים
    • מאמרים על שינה של תינוקות וילדים
    • מאמרים על תזונה והקלה אחרי הלידה
    • מאמרים על התפתחות תינוקות
  • הורים ממליצים
    • הורים ממליצים על אלה גרשטיין יועצת שינה תינוקות
    • הורים ממליצים על אלה גרשטיין-הדרכה אחרי הלידה
    • הורים ממליצים על אלה גרשטיין-מומחית בשיפור התפתחות התינוק
  • שאלות ותשובות
    • שאלות ותשובות נפוצות על בעיות שינה אצל תינוקות
    • שאלות ותשובות בנושא בכי של תינוקות
    • שאלות ותשובות על תזונת תינוקות
    • שאלות על חיסונים לתינוק
    • שאלות נפוצות על התפתחות תינוקות
  • בתקשורת
  • יצירת קשר
  • חנות
ראשי » הורים ממליצים על אלה גרשטיין יועצת שינה תינוקות

הורים ממליצים על אלה גרשטיין יועצת שינה תינוקות

ענבל ועמית בן שנתיים
ורה-בת 4חודשים
יהל
מיכל יהודאי-בן 10ח'
מיכל בת מיה בת 2ש'
הדס
הילה -אמא שעשתה שינוי
ספיר 2
רעות
הילה -אמא שעשתה שינוי
בן 2וחצי ש' ורוניקה דאניס
ליטל ועדי, בן נטע
WhatsApp Image 2020-03-13 at 14.28.02
ג'ולי מיכאל
רינת משה 01610
Screenshot_20200108-110412_Facebook
הדס מיכאל
עדה בן 2ח'
בלה ודמיטרי
דנית וקובי
אילת מכתב 1
ג'ניה ורועי
מכתב תודה נופר בבייב
קטרין בת אוראל מכתב תודה
רחל אלן
שמרית ואושרי
שרה
לנה מלכוב קצר
מוריה בת עדי
יוליה גורביץ 2.16
יוליה לנגמן
ליב ארז אחרי חודש
דפנה, קורס 1 לילות שקטים
דניאל חן
ג'ני סרבי
אפרת אברמסון
אושרת וייס
אולגה
LITAL COHEN-1
LIV ARAD
NEORA
SIVAN OFER 12.15
VIKI LURIE תינוקת
lior tehila katabi
LIOR LEHEM
IGOR LEVIN
ELINA
ענבל
שיר מלכה
ללא שם1
KEREN
Untitled
אלה גרשטיין-יועצת שינה לתינוקות
הודעת תודה מחנה
אלה קבוצה_092928
הדס_WhatsApp
סבטה ליווי עם חנה
קודם
הבא

 המלצות על אלה גרשטיין יועצת שינההתהליך שעברנו איתך גרם לנו להבין שקיימים ניסים ….

 אנחנו רק ביום הרביעי בערך ובעזרת הידע שלך עזרת לנו לבנות להראלי סדר יום מופתי. סדר יום שגורם לילד להיות חיובי, חייכן, סבלני, קשוב ובעיקר ישן בלילה . בעצם כל הבית הפך לבריא יותר בנפש ובגוף!

 תודה רבה לך אלה יקרה לפני שנה בדיוק רציתי להתחיל בתהליך וויתרתי כי חשבנו

 שדברים יסתדרו. לאחר שנה הגענו לתובנות אחרות לגמרי שהשינה

 מובילה לבית שמח ולילדים בריאים!!!!!♥

 מעריכים מאוד .

 משפחת קרל♥


"אני לא רוצה לדמיין בכלל איך היו נראים החיים שלנו אם לא היינו מתלבשים על סיפור השינה של נבו בזמן".

המצב אז היה לא פחות מקטסטרופלי: ההשכבות היו בלתי אפשריות, הלילות היו מסויטים. טל ואני פיתחנו התמקצעות במיקומם של הכבישים המשובשים ביותר בקיבוץ, אלה שמייצרים את אפקט הרטט המוצלח ביותר. החלפנו פעמיים את כל הגלגלים במיטה של נבו, אחרי שאלה לא עמדו בנסיעות האינטנסיביות לאורכו ולרחבו של החדר. לפני שהיינו הולכים לישון היינו מכינים צי של בקבוקי מים רתוחים, כדי שנוכל להציע לילד המתעורר לגימה או לדרבק לו מהר-מהר מטרנה. בהתאמה, בכל לילה הייתה מתבצעת לפחות החלפת טיטול אחת – והרבה פעמים החלפה טוטאלית של כל האאוטפיט, שנרטב כולו מכמות הפיפי שהתינוק ייצר. היינו מתעוררים אליו כמעט פעם בשעה, מקוששים שעות שינה כמו קבצנים, מתחילים את היום שלנו בחמש בבוקר. כן, החיים שלנו היו ירודים מאוד בתקופה ההיא. זו אמנם קלישאה, אבל היא חייבת להיאמר – אלה, יועצת השינה, הצילה אותנו. בלעדיה, אני בטוחה, לא היינו מצליחים להאמין בכוח שלנו לשנות ומתייאשים מהר מדי.  כשהתחלתי לספר את הסיפור הזה, נבו היה בן שנה והתעורר בין שלוש לעשר פעמים בלילה, יותר לכיוון של העשר. היום נבו שלנו כבר ישן רצוף משבע בערב עד ארבע ואז מזגזג עוד שעתיים עד שש… 


‏‎Lena Malkov‎‏ כתבה ביקורת על ‏‏אלה גרשטיין – אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים‏‏ – ‏‏5 כוכבים

ממליצה בחום ובאהבה גדולה! ! אישה מדהימה,משכילה,מקצועית.החזירה רוגע ושלווה למשפחתי ולבתי הקטנה: ) ולילות של שינה לכולנו..


הלילות שלנו הפכו להיות לילות שמחכים להם על מנת לנוח,ולא לילות מלאים בכי

 המלצות על אלה גרשטיין-יועצת שינה תינוקותאלה היקרה, אני כול כך מודה לך על שנכנסת לחיינו, כי שינית אותם מקצה לקצה!!! מודה לך בשם כול המשפחה ,ובמיוחד בשמי ובשם הנסיכה שלי,טאיה. הלילות שלנו הפכו להיות לילות שמחכים להם על מנת לנוח,ולא לילות מלאים בכי,וחסרות שעות שינה. נמשיך להתמיד בכלים שקיבלנו ממך,על מנת לשמר את מה שהשגנו, בעזרתך הבלעדית! תודה רבה לך על הליווי הצמוד והתמיכה האימהית שקיבלנו,גם בימים שהינו על סף שבירה בימים של מלחמה בדרום לא נתת לזה לקרות,אלא נתת כתף לבכות ולקטר… מודה לך שוב שנכנסת לחיינו! מעריכים מאוד-מאוד את כול העזרה שקיבלנו ממך!

באהבה והערכה גדולה :))))) תודה!


אושרת איבגי וייס כתבה ביקורת על ‏אלה גרשטיין – אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים‏
‏ – ‏‏5‏ כוכב‏ים

יועצת שינה לתינוקות אלה גרשטיין

 לאחר חודשיים של עבודה עם תוצאות נדירות קיבלתי ילדה חדשה ונינוחה שישנה לבד לילות מלאים…

אין מילים להגדיר את אלה פשוט מלאך! הגעתי אליה עם ילדה שמקטרת המון ויונקת לפי דרישה בת עשרה חודשים גם בלילות מתעוררת בין שלוש לארבע פעמים ונרדמת רק על הציצי ולא אוהבת להיות במיטה שלה ומתעוררת בבכי.. פניתי לאלה ולאחר חודשיים של עבודה לא פשוטה אבל עם תוצאות נדירות קיבלתי ילדה חדשה ונינוחה שישנה לבד לילות מלאים מתעוררת בשמחה רבה והכי חשוב הדרך בה משיגים תוצאות טובות מאוד ללא טיפה בכי!

אלה תמיד הייתה שם בשבילי חיזקה ונתנה טיפים מאוד טובים ולימדה אותי הרגלי שינה בריאים ונכונים!

אז שוב תודה לך אלה!!! כיף שיש אותך!!

13.11.17 אילת


‏‎Sivan Mor Goldman‎‏ כתבה ביקורת על ‏‏אלה גרשטיין – אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים‏‏ – ‏‏5‏ כוכב‏ים

אלה גרשטיין-יועצת שינה לתינוקות

‏התוצאה שווה כל רגע והשקעה!

אלה היקרה!

תודה רבה על מקצועיות, רגישות, תמיכה, הבנה וידע רחב.
בזכותך החזרנו לעצמנו את הדבר הכי בסיסי שיש – השינה.
ביתנו למדה להרגיע את עצמה לבדה שזה דבר חשוב ביותר לשינה טובה, אבל עוד יותר מזה, חשוב לחיים עצמם.
בדרכך העדינה, הנחושה והשלווה, הנחת אותנו צעד אחר צעד, מבלי שהיינו צריכים

לעשות צעדים קיצוניים, ומבלי בכי וטראומות מיותרות.
זה אומנם היה תהליך ארוך, אבל התוצאה שווה כל רגע והשקעה.
שוב המון המון תודה!

מעריכים ומוקירים

20.11.17

משפחת גולדמן


מלילות לבנים למצב שהילה ישנה משעה שש וחצי שבע עד שש בבוקר רק בחלומות האמנו שזה יקרה!

שמרית ואושרי

אלה היקרה !!

רב תודות לך על הליווי המוצלח, ללא ספק עזרת לנו מאוד.

הילה הייתה נרדמת רק על הידיים, מתעוררת מספר רב של פעמים במהלך הלילה ומתקשה לחזור לישון. עברו עלינו לילות קשים של חוסר שעות שינה שהשפיעו על התפקוד במהלך היום. חפשנו ליווי והדרכה, חשוב לציין שהיינו אנטי לליווי ויעוץ בגלל שלא רצינו המלצות שיגרמו להילה לבכות. כבר בשיחה הראשונה הבהרת לנו שיש דרכים שלא פוגעות בילדים וזה מה שהיה חשוב לנו, הכוונה בשמחה ואהבה להילה 🙂  מלילות לבנים למצב שהילה ישנה משעה שש וחצי שבע עד שש בבוקר רק בחלומות האמנו שזה יקרה.

כשהכרנו אותך נתת לנו דגשים להצלחה ואין לנו מילים להודות לך- פשוט תודה. הטקסים עובדים מצויין והילה עושה הכול בחיוך. הילה ישנה ברציפות מה שגרם לה להיות נינוחה ורגועה במהלך היום. עכשיו כשעידן נולד יש לנו את הכלים (שלך) להצלחה

תודה ענקית !!!

שמרת ואושרי

10.1.17


ילדה בת שנה ו 9 חודשים שהפסיקה לישון אחרי לידת תאומים, שבוע אחרי תחילת התהליך:                                               

הודעת תודה מחנה

היי אלה רציתי לעדכן אותך לגבי בתי חל שינוי גדול בהכל בהתנהגות התפרצויות הזעם והכי חשוב השינה… התחילה לישון צהריים כמו פעם שעתיים עד שלוש שעות כבר שלושה ימים ישנה לילה שלם לא קמה לאכול באמצע הלילה… החלה לקום בבוקר ברבע לשש במקום חמש…


המענה שלך כלל התייחסות לכל התחומים – שינה, תנזונה התפתחות, ופיזיולוגיה וניכר כי הנך אשת מקצוע אמיתית!


ג'ני סרבי

אלה יקרה !

המון תודה על חודשים של ליווי אינטנסיבי ואיכותי, על ההענות המהירה ומענה מקצועי וסבלני לכל השאלות של אמא טריה 🙂  העצות המקצועיות שלך והתמיכה האנושית עזרו ליולי להירדם לבד ובלילה האכלה אחת בלבד. כמו כן התרגילים שנתת מאוד סייעו להתפתחות של הילדה. המענה שלך כלל התייחסות לכל התחומים – שינה, תנזונה התפתחות, ופיזיולוגיה וניכר כי הנך אשת מקצוע אמיתית! מאחלים לך הצלחה בדרכך המקצועית וממליצים להורים עיפיים ומותשים להיעזר בך במסע  מורכב והמרתק של גידול ילד.

מרגיש/ה אסירת תודה 

ג'ני,

10.10.15


Shir Malka‎‏ כתבה ביקורת על ‏‏אלה גרשטיין – אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים‏‏ – ‏‏5‏ כוכבים‏

מיקיצות בלילה כל שעה לשינה של לילות שלמים…

המלצה על אלה גרשטיין-יועצת שינה תינוקותאלה היקרה , אנו כל כך מתרגשים ושום פוסט כזה או אחר לא יוכל לתאר את התהליך המדהים שעשינו ואת התוצאה שאנו פשוט לא מאמינים שקרתה. אז בכל זאת ,  תודה על האוזן הקשבת, תודה על הסבלנות , תודה על הרגישות ,  תודה על הנחישות,  תודה על הזמינות, תודה על הכלים שללא עזרתם כנראה שעד היום היינו מתוסכלים מהמצב שהיה. לידיעתכם ההורים שקוראים את הפוסט, אנו התחלנו תהליך עם ילד בן שנה שמיום לידתו ישן רק על ידיים ועם התעוררויות של בערך כל חצי שעה – שעה. לא ידענו לא ערב , ולא לילה כל ניסיונותינו לנסות ללמדו לישון לבד עלו בתוהו ומיואשים לגמרי מהמצב פנינו לאלה ומראש הודענו כי הסיטואציה קשה ואנו בעצמינו כבר לא מאמינים בשום דבר אבל ננסה. תהליך לא פשוט של מספר חודשים שכלל סבלנות והבנה בצורה יוצאת דופן של אלה גרם לנו להתקדם לאט לאט, שלב שלב אל התוצאה שהיא פרידה מהבקבוק לגמרי, הירדמות עצמית שלו במיטה , ושינה רציפה ללילה שלם !! ללא התעורריות !  ממליצה בחום לכל מי שסובל מבעיות אלו לא להסס כי יש פיתרון והכל אפשרי ! אז מליאם נמסור לך אלה :

תודה רבה , ולילה טוב  — עם ‏‎Ella Gershtein‎‏.

‏‏אשקלון,

1.3.13


חייבת לשתף כדי שתאמינו שזה אפשרי !

הבן שלי בן שנתיים גיל הסרבנות והעקשנות לא מוכן להירדם לבד ולא מוכן לעשות כלום בלי ויכוחים ומסעות שכנוע רציניים ומעייפים …אחרי שבוע בלבד שהתחלנו תהליך עם אלה המדהימה הוא פשוט השתנה פלאים! הסרבנות שלו לכל דבר פשוט כמו להתלבש או להחליף חיתול פשוט נעלמה אני והוא יחד הפכנו להיות רגועים יותר .הוא יושב אחהצ ומשחק ברוגע בערב אומר לילה טוב לכולם ונכנס למיטתו בכייף! אנחנו עדיין באמצע התהליך וממשיכים בכייף אבל לראות תוך שבוע בלבד שינוי כזה זה מדהים ולא צפוי .גם אני משכתי כמה חודשים עם מחשבה שזו תקופה שתחלוף אבל שמחה על כל רגע שהחלטתי לעצור הכל ולהיעזר באלה!! אלה תודה רבה על התמיכה ההכוונה המשפטים הפשוטים שלא ידעתי להגיד לנאור והיום יודעת. תודה על זה שהכל עובד ומניב תוצאות!

מאחלת לכל אמא שעוברת את גיל שנתיים לעצור רגע להיעזר בך ואז פשוט להנות יותר!!!

יעל שבח

נהריה

אלה גרשטיין-מכתב תודה
Hana Gorali
19 מרץ 2017 · ‏פתח תקווה‏

לאלה הקוסמת תודה על כל העזרה את מדהימה !

יש לי תינוקות תאומים בן ובת בני חמישה חודשים שמי שנולדו לא ישנו צהריים ובלילה היו יקיצות מרובות .בזכות מילות הקסם של אלה קרה הפלא הם ישנים צהריים קבוע שעתיים ואף יותר היקיצות פחתו בלילה …תודה על הכל את פשוט מדהימה


אשה עדינה ומדהימה שפשוט הצילה לי ולילדתי את השינה!!

הי לכולם. ברצוני להמליץ בחום על אלה גרשטיין, יועצת שינה מדהימה שבעזרתה לימדתי את בתי להרדם לבד בשיטה מאוד עדינה ונוחה. בלי בכי וצרחות. הכל מותאם לאופי התינוק!!! אשה עדינה ומדהימה שפשוט הצילה לי ולילדתי את השינה!! פניתי אליה עוד לפני שידעתי על הקבוצה ואיני מצטערת לרגע! מ_ד_ה_י_מ_ה!
אז מי שרוצה הסבר אישי וליווי צמוד-תפנו לאלה ותהנו! לא יקר ומקצועי מאוד!!

יוליה גורוביץ'


אלה גרשטיין, יועצת שינה לתינוקות

קיבלנו כלים נהדרים כצידה לדרך. ולא פחות, קיבלנו את הערבים הזוגיים שלנו בחזרה.

פנינו לאלה כשכבר היינו מיואשים מניסיונות כושלים להרדים ילד בן שנתיים וחצי, שנדמה שהיה לו קשה להירדם מאז שנולד. עד שפנינו לאלה עשינו את כל הדברים שמשכו אותנו לכיוון הלא נכון ולא ידענו איך מתמודדים עם פעוט עקשן, דעתן (ומתוק). את העצבים הוצאנו אחת על השני…וכמובן שלא היו לנו ערבים פנויים.
למרות שלעתים התהליך היה קשה ודרש סבלנות ועבודה מצידנו, הרגשנו למן ההתחלה שאנחנו לוקחים את המושכות בידיים ולומדים(כן, לומדים) להיות הורים.
אלה עודדה אותנו למצוא פתרונות יצירתיים כהורים ותמכה בנו ועודדה להתמקד בשינוי החיובי שקשה לפעמים לראות מתוך התהליך.
נדמה לנו שהתהליך לא באמת נגמר, התהליך הוא בעצם הורות, אבל קיבלנו כלים נהדרים כצידה לדרך. ולא פחות, קיבלנו את הערבים הזוגיים שלנו בחזרה.
הדס אמא ליונתן,

נורבגיה

1.2.16


אלה גרשטייין יועצת שינה לתינוקות עזרה לנו מאוד
‏‎Anat Glickstern Fishman‎‏ כתבה ביקורת על ‏‏אלה גרשטיין – אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים‏‏ – ‏‏5‏ כוכב‏ים

אלה יקרה,
תודה לך על כל העזרה ומענה שנתת לנו ועדיין נותנת ועונה בכל בעיה.
עברנו בזכותך תהליך והתוצאות מדברות בעד עצמך.
אין לך מושג כמה עזרת לנו ועל כך אנחנו פשוט אסירי תודה לך!
כל כך הרבה ידע, סבלנות ומקצועיות יש לך שאין לתאר.
כן ירבו אנשים כמוך!
ענת ובוריס פישמן

זאת כבר הפעם השנייה שאנחנו עוברים תהליך של יעוץ שינה איתך

אלה יקרה,
זאת כבר הפעם השנייה שאנחנו עוברים תהליך של יעוץ שינה איתך. הפעם הראשונה הייתה עם ליאן לפני כשנתיים ובפעם השנייה כשאלמוג נולד התחלנו את התהליך כבר בגיל חודשיים כשהמצב היה מאוד לא פשוט…
היה לנו ברור שאת תובילי ותדריכי אותנו בצורה הכי טובה ונכונה שיכולה להיות.
אני רוצה להודות לך מאוד על הסבלנות האינסופית שלך, הרצון תמיד לעזור ומתן מענה מהיר ויעיל. את פשוט הצלת אותנו והחזרת אותנו ללילות שקטים ומלאי שינה!

ענת ובוריס פישמן

חיפה


אלה גרשטיין תכתבי תודה
‏‎Olga Zolotov‎‏ כתבה ביקורת על ‏‏אלה גרשטיין – אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים‏‏ – ‏‏5‏ כוכבים‏

כל התהליך היה במיקוד על הילד ומענה מיידי לצרכיו, ללא בכי כלל! 

פנינו לאלה כאשר בני היה מתעורר בלילות 7-8 פעמים ולפעמים אפילו כל חצי שעה, נרדם רק בידיים תוך כדי נדנודים גם ביום וגם בלילה. אני ובעלי כבר לא היינו מסוגלים להשאיר את העיניים פקוחות בגלל הלילות ללא השינה. האמת, לא האמנתי שזה יעבוד וכולם מסביבי היו כל כך סקפטים והמשפטים שכל הזמן שמעתי היה "זה יעבור" "כל התינוקות לא ישנים", "יועצת שינה זה סתם גניבת כספים" ומה לא. כבר התחלתי להאמין בזה בעצמי, אבל מרוב הייאוש והעייפות כבר הייתי מוכנה לנסות הכל! דבר אחר שמאוד הטריד אותי היה השיטה – אני תמיד ידעתי שאני לא אהיה מסוגלת לתת לבן שלי לבכות.
היום אני יודעת שהבחירה באלה הייתה אחת הבחירות הכי חכמות שלי! 
אלה עזרה לנו לתכנן עבורו סדר יום נכון, נתנה לנו המון טיפים למהלך היום שמאוד עזרו, עזרה לי גם בייעוץ תזונה לבנינו שגם שם נתקלנו בלא מעט קשיים. לציין כי כל התהליך היה במיקוד על הילד ומענה מיידי לצרכיו, ללא בכי כלל! מאלה תמיד קיבלתי מענה מהיר על כל שאלותיי!
כיום בנינו נרדם לבד, ללא כל עזרה חיצונית, ובמידה ושום דבר לא מפריע לו, ישן רצוף ללא כל הפרעות עד הבוקר! דבר שלא חלמתי לפני כן שיכול לקרות!!!
אז לכל האימהות שעדיין מתבלטות וכל הסקפטיות – אל תחשבו פעמיים, חבל על הזמן!!!
תינוק יכול להירדם לבד ולישון כל הלילה!!!אלה מודה לך מאוד על הככככללל!!
 

קיבלתי ילד במתנה- מילד שהיה עצבני, בכיין, עייף לילד חייכן , ערני , סקרן שמתפתח לי במהירות האור…

אלה היקרה,

לפני כחודש התקשרתי אלייך כשדמעות בעיני ולא היה אכפת לי כמה הייעוץ עולה ובאיזה שעה תגיעי, כל מה שרציתי היה שמישהו יגאל אותי מייסוריי ויעזור לבן שלי לישון. עברתי לילות קשים מאוד במשך כמה חודשים וכל פעם סירבתי להאמין שמישהו בעולם יוכל לעזור לי , כולם אמרו לי שהכול יסתדר, אבל לא רק שלא הסתדר אלא המצב החמיר קשות. הבן שלי היה מתעורר כל חצי שעה בבכי נוראי והייתי מעבירה ככה לילות שלמים כשאני מצטרפת לבכיו. היום, חודש אחרי תחילת התהליך לא רק שהוא לא בוכה הוא גם ישן!! קיבלתי ילד במתנה- מילד שהיה עצבני, בכיין, עייף שאי אפשר היה להעסיקו לילד חייכן , ערני , סקרן שמתפתח לי במהירות האור. בזכות הטיפים המדהימים שלך, המעקב היומיומי במיילים והמילים המחזקות הבן שלי היום ישן 11 שעות! בעלי ואני מודים לך מקרב לב על התהליך, את הצלת אותנו!!! זה היה שווה ומשתלם. כולנו מחייכים ומאושרים! ואפילו אמא שלי הסקפטית שהטיפה לי מוסר ( "מה זה יועצת שינה בכלל? אנחנו גידלנו אתכם בלי שום יועצות") מודה לך מקרב לב ומגיעה לשמירות ליליות בדילוגים ובכיף :-))

תבורכי! תבורכי! תבורכי!

מירב ועודד,

חיפה

1.3.14


‏‎Yulia Stoliar‎‏ כתבה ביקורת על ‏‏אלה גרשטיין – אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים‏‏ – ‏‏5‏ כוכב‏

 המלצה על אלה גרשטיין-יועצת שינה לתינוקותאלה היקרה, אני רוצה לספר לך שמזה שבוע הקטנטנה שלי התחילה לישון לילות שלמים!!אין מספיק תודות להודות לך כי אלמלא עזרתך, עצותיך והסבריך לא הייתי מצליחה ללמד אותה את כל מה שהצלחתי ללמדה!! תודה על סובלנותך, עזרתך ותמיכתך! אין ספק שאני ממליצה בחום רב לאמהות שנמצאות במצבי, עם תינוק שמתעורר 8 (!!!!) פעמים בלילה כל פעם, לא לחשוב פעמיים ולקוות שהמצב מתישהו ישתפר, אלא לפנות לעזרתך וכמה שיותר מהר!!

תודה תודה ושוב תודה!!!!


שיתוף מיוחד ממש, סיפור עם סוף טוב

המלצה על אלה גרשטיין יועצת שינה

נולד לי בן מתוק בקיץ, והנסיך מעולם לא ישן יותר משעה-שעתיים. ינק והתעורר כל הלילה, בכי היסטרי. נותרתי חסרת אנרגיות לחלוטין, סמרטוט מהלך, עצבנית וחסרת תקווה לשינוי. אם לא היה מספיק  בכך בינואר גילו לבתי בת ה5 לוקמיה. העולם לגמרי נפל. בלילה הייתי ערה איתו וביום הייתי ערה איתה בבית חולים. אין מילים לתאר מה שעברנו. לדבר וללכת בקושי יכולתי.

כשפניתי לאלה בפעם הראשונה עדיין הייתי סקפטית עד כמה אפשר לשנות משהו, היינו בקצה. עם מצב קשה מסביב בלי שגרה, מתחים, הפתעות ולמרות הכל, היום אני שמה אותו בלול, אומרת לו "לילה טוב" והוא נרדם! לבד!!!זהו!!!

הלא ייאמן, פשווט ניסים!!!ישן 12 שעות פלוס 3שעות במשך היום-חצי בבוקר וחצי אחרי הצהריים. תודה אלה, שינית לנו את החיים!!!

שרה, אמא של נועם

23.8.15


המלצה על אלה גרשטיין יועצת שינה לתינוקות תינוק בן חודשיים שלמד לישון מ5דקות לשעתיים,  וישן כמעט ברציפות לילה שלם- בפרק זמן של שבועיים בלבד!

אלה שלום, רציתי לספר לך איך השבועיים האחרונים.יש שיפור משמעותי. מחמש דקות שינה הילד למד לישון שעתיים!

בממוצע הוא ישן בין 30-40 דקות כל שינה. למדתי דפוסי שינה שלו. בסה"כ הילד ישן ביין שעתיים לשלוש שעות כל יום במהלך במהלך היום וישן כמעט ברציפות לילה שלם. קם רק לבקבוק בארבע וחוזר לישון עד שש וחצי-שבע וחצי בבוקר. היום הילד חצה כבר את השלוש שעות שינה ועודנו  ישן כעת…

אז תודה ענקית שוב! עזרת לי…לנו מאוד…

תבורכי יקירתי!

אילנית, אמא של דור

3.3.16


הי אלה,
 
רציתי לומר לך תודה על הליווי המקצועי והחם שהענקת לנו.  נכון להיום רומי נרדמת לבד במיטה. היא מקבלת בקבוק, אנחנו שרים לה שיר לילה טוב ואחרי בערך דקה או חצי דקה על הידיים מניחים אותה במיטה והיא נרדמת לבד! זה שינוי אדיר לעומת המצב שהיינו בו כשהגענו אלייך לראשונה- אז להזכירך היה לוקח לנו  לפחות שעה להרדים אותה וזה היה מלווה בבכי והרבה תסכול מצידנו ומצדה. באמת שינוי אדיר!
 
אז שוב המון תודה 🙂

אורית בן הלל 2 שבוע אחרי תחילת ייעוץ שינה:

וואו, אלה, אני חייבת להודות לך!

לא האמנתי שהילל יצליח ללכת לישון לבד ביום ובלילה. כבר נורא חששתי שישנה איזה בעיה אחרת עם הילד. אני פשוט לא מאמאינה שהילל עייף הוא לא מוכן לישון בשום צורה,

הוא  מבקש למיטה, פשוט מניחה אותו ונרדם!

אין לי מילים, תודה רבה רבה מקרהב לב! 🙂

אורית,

10.10.15

חיפה


התינוקת שלנו הייתה בת ארבעה חודשים ולא ישנה יותר מעשרים דקות במהלך היום

והייתה תלויה בנדנוד או הנקה כדי לישון…

התינוקת שלנו הייתה בת ארבעה חודשים ולא ישנה יותר מעשרים דקות בכל פעם במהלך היום, והייתה תלויה בנדנוד או הנקה כדי לישון.
אלה נטעה בנו ביטחון ואמונה שהכל יסתדר, שזה אפשרי ולא לפחד לעשות את השינויים.
כעת, שלושה חודשים מאוחר יותר, שנת היום שלה התארכה לארבעים דקות ולעתים אף שעה וחצי, ואנחנו כבר לא מרדימים אותה כלל על הידיים!!
בלילה מניחים במיטה והיא נרדמת לבד- תענוג גדול!
תודה רבה לך אלה על הסבלנות ועל המענה לכל שאלה!

יפה, אמא של לירון

שוויץ

10.4.16


היום לירן נרדמת עצמאית במיטה וישנה לילה שלם.

אלה היקרה,

כשהתחלנו את התהליך איתך לא חשבתי שנוכל להגיע לאיזשהו שיפור, הילדה הייתה ישנה אך ורק בעגלה וכדי להירדם היינו צריכים לנדנד את העגלה בצורה חזקה ואינסיבית. לירן הייתה מתעוררת במהלך הלילה כל 40 דקות ודורשת נדנוד חזק בעגלה כדי הירדם שוב.

היינו עייפים, מתוסכלים, ועצבניים. דבר ראשון גרמת לנו לוותר על העגלה, ועם תפיחות בעצתך הילדה החלה לישון במיטה. עד שהגענ לשינה של לילה שלם- ממש חלום, התפיחות התחלו להעיק והילדה פיתחה תלות בהם. היה קשה מאוד לגמול מהתפיחות במיוחד כל פעם כשחלתה חלה ריגרסיה.

תמיד היית לצידנו לעיצה, ניחום והקשבה.

היום לירן נרדמת עצמאית במיטה וישנה לילה שלם.

לא האמנו שנגיע לכך…..

תודה רבה,

מיטל

8.2015


‏‎Yuliya Langman‎‏ כתבה ביקורת על ‏‏אלה גרשטיין – אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים‏‏ – ‏‏5‏ כוכב
15 יולי 2017 ·
 

אלה המדהימה ליוותה אותנו בתהליך יעוץ שינה כשהילד שלנו היה בן חצי שנה והחזירה את שנת הלילה לחיים בבית. מאז במשך שנתיים היא מלווה אותנו בכל שאלה. לאחרונה אף תמכה בנו בשלב "גיל שנתיים הנורא" שהקשה עלינו מאוד..ממליצה בחום ואהבה גדולה!


הילד הפסיק להתעורר בלילות ואנחנו ישנים בלי לקום עד הבוקר!!!

מאז השיחה שלנו אנחנו חווים עם יובל כבר מעל שבוע שיפור משמעותי בשינה, בהרדמות ובהתעוררויות בלילה. הוא הפסיק להתעורר בלילות ואנחנו ישנים בלי לקום עד הבוקר-אחרי שהיה רגיל להתעורר לפחות 5-7 פעמים בלילה. כבר אין לו הצורך לעבור אלינו למיטה והוא ישן במיטתו-מה שלא הסכים לעשות כמאט שנה!!! אנחנו בהתרגשות גדולה מהשינוי מדהים ומאושרים מכבר כמה לילות של שינה רצופה… כ"כ מתרגשים שאין לי מילים לתאר…עדיין לא מאמינים שהדברים משתפרים סופסוף … מאושרת מהשיפור, מודה לך מכל לב! הצלת אותנו החזרת לנו שמחת חיים, את עזרת לנו לעשות שינוי מדהים בחיינו!!!

מיכל אמא של יובל

2.2.12


היינו במצב של תשישות קיצונים במשך חודשים, כאשר להתעורר כל 3 שעות נחשב מבחינתנו לילה מעולה…

המלצה על ייועצת שינה לתינוקות אלה גרשטיין

Danielle Zeharia Sheves פורסם בפורום שינה ואי שקט אצל תינוקות
‏5 מרץ‏ ב-‏10:47‏
לפני זמן לא רב קראתי בקנאה המלצות של הורים שישנים טוב בלילה על הייעוץ של אלה גרשטיין. היום אני כותבת פוסט כזה בעצמי. בזכות אלה אנחנו ישנים כל הלילה והערב שלנו שקט ורגוע (ולא נגמר ב-18 מעייפות כמו קודם). היינו במצב של תשישות קיצונים במשך חודשים, כאשר להתעורר כל 3 שעות נחשב מבחינתנו לילה מעולה. התייעצנו עם אלה בשיחת סקייפ ולמרות שקיבלנו הרבה טיפים, החלטנו לעשות ייעוץ עם ליווי מלא. הרגשנו שיש לנו מקרה מיוחד ומאתגר. זו הייתה עבודה קשה (לכולם) וחווינו המון רגרסיות בדרך. כהגדרתה של אלה, היינו אחד המקרים הקשים שהיא זוכרת. הילדה דילגה בשמחה בין שלבי התפתחות (זחילה מגיל 4 חודשים, עמידה בשישה חודשים, צעדים מיד אחרי זה והליכה ב-9 חודשים) כשכל שלב זרק אותנו אחורה בשינה. אבל אלה לא נתנה לנו להתייאש ולא עזבה אותנו למרות שחרגנו מזמן הייעוץ המקובל. לאט לאט הדברים השתפרו והרדמות הפכו קלות יותר והתעוררויות מעטות יותר. היום אנחנו אומרים לילה טוב והילדה מתהפכת והולכת לישון! עד הבוקר! כל פעם שיש שאלה או התלבטות בנושא שינה או תזונה, אנחנו עדיין בקשר רציף עם אלה והיא עונה בשמחה ובפירוט רב במיילים. 
אנחנו רוצים להגיד תודה לאלה על ההשקעה העצומה ועל התמיכה לאורך הדרך.
אם אתם עדיין מתלבטים, זה שווה את זה!!!
ממליצה בחום על אלה 🙂
דניאל ובועז
 
3.2015
אפרת אברמסון
Efrat Abramson
הי אלה, מה שלומך?

קודם כל לחדשות הטובות – איתמר ישן לילות רצופים!! פתאום שמנו לב שכבר כמה לילות שהוא הולך לישון ממש ממש בקלות ובאופן עצמאי, ונדיר שהוא קם בכלל. וגם אם הוא קם, הוא מוצא את המוצץ וחוזר לישון. חלום! (תרתי משמע!!)
הדרך הייתה לא קצרה, אבל התקדמנו כל הזמן בצעדים קטנים, ככה שכשכבר הגענו ליעד, לקח לנו קצת זמן לקלוט את זה 🙂 אז המון תודה לך על העזרה! בלעדייך זה פשוט לא היה קורה. ולכל שאר ההורים – אם אנחנו הצלחנו, כולם יכולים!


Naomi Avissar  דצמבר 2016

תודה רבה לאלה!! רוצה להודות לאלה על יעוץ שינה אישי שקיבלתי ממנה שבוע שעבר….רק עבר שבוע וכבר אנחנו מיישמים את הכלים והטיפים שנתת לנו ומרגישים שיפור ! בהתחלה חשבתי לעצמי שהכי פשוט לקרוא מאמרים או פורומים וכך ללמוד על טיפים לשינה טובה.. חשבתי לעצמי שייעוץ אישי הוא אולי מיותר (בעולם האינטרנט ) אבל גיליתי שההפך הוא הנכון.. קריאת מאמרים פורומים וכתבות שונות בלבד זה לא מספיק ואף מבלבל.. יש הרבה גישות ולכאלה עם בעיות קשב וריכוז זה בכלל לא פשוט:) בייעוץ שקיבלתי מאלה יכולתי לקבל קודם כל יחס אישי והקשבה למצב של התינוקת שלי, על הטמפרמט שלה ועל ההיסטוריה שלה ובהתאם לפרופיל שלה לקבל את הייעוץ שינה המתאים ביותר עבורה. 

אלה, מרגישים את הניסיון הרב שיש לך, את נותנת תחושה של ביטחון שהדברים יסתדרו ושיש דרך ברורה שצריך לצעוד בה.

תודה רבה לך!!!


ענבללפני כשלושה חודשים פניתי אלייך אובדת עצות.

ביתנו הייתה אז בת 11 חודשים, הייתה מתעוררת ב בין 4-5 פעמים בלילה.

מתעוררת בצרחות, לא נרגעת על הידיים, לא הייתה מצליחה להירגע ולחזור לישון ללא הנקה.

במשך 7 חודשים שקדמו לפנייתנו אלייך היינו מתעוררים כל בוקר אחרי לילה מתיש ללא שינה ובטוחים שהלילה שיבוא יהיה שונה והתינוקת תישן רצוף כל הלילה. ניסינו בכל מיני דרכים "לטפל" ולהתמודד עם ההתעוררויות המרובות אך בכל פעם מחדש התבדינו. היא המשיכה להתעורר, לבכות ולצעוק.

קשיים נוספים לא איחרו להגיע ובמהלך היום הופיעו רגרסיות בשינה שבאו לידי ביטוי בהתנגדויות מצד הילדה, קשיי הרדמות ושינה קצרה.

מותשת, מתוסכלת וחסרת כל כך הרבה שעות שינה הגעתי אלייך. 

בשיחה איתך גיליתי עד כמה את מבינה, קשובה ומכבדת אותנו ההורים ואת התינוקת. בתהליך מעמיק ותומך קיבלנו המון כלים וכוחות להאמין בעצמנו ובאפשרות לשינוי לטובה בהרגלים.

מנסיון אני למדתי שצריך להודות בפני עצמנו שהדברים לא מסתדרים. שלא לישון בלילה במשך כל כך הרבה חודשים זוהי מציאות בלתי אפשרית אבל הכי חשוב לא גזירת גורל. 

התהליך איתך לא חותר לפתרונות מידיים נוקשים שהינם מזיקים לילד וגם אינם מחזיקים מעמד.

עברנו תהליך הדרגתי ומאוד רגיש שהוביל לשינוי של ממש תוך הרבה כבוד וקירבה לתינוקת שלנו. למדת מהם ההרגלים שלנו, את אופן הפעולות שלנו, את ההקשרים, את היחסים. קיבלת את כל האינפורמציה על מנת שנקבל ממך את ההנחייה המותאמת והנכונה ביותר עבורנו.

תודה ענקית שהובלת אותנו ותמכת בנו,

תודה על לילות רצופי שינה!!

החזרת לנו את השפיות 🙂

ענבל ויוסי

חיפה,

9.7.15


הגענו לאלה כאשר הילד היה נרדם כל ערב אחרי שעתיים-עם ליטוף של שיער של אמא.

קשה לתאר כמה מהר השינוי קרה. בתוך שבוע מתחילת התהליך הילד הפסיק לישון במיטת ההורים. תוך שלושה שבועות הפסיקו הבקבוקים באמצע הלילה. הילד ישן במיטה שלו כל הלילה ללא הפרעות. עכשיו כולם ישנים יותר שעות ויותר רגוע ונעים בבית.

ממליצה בחום!!!

מריאנה,

חיפה

6.2015


Rachel ‏ כתבה ביקורת על ‏‏אלה גרשטיין – אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים‏‏ – ‏‏5‏ כוכב‏
 הילד קבל את המתנה שהיא להרדם בנחת בכוחות עצמו ואני קיבלתי במתנה את השפיות שלי וזמן איכות עם בעלי בערב

ממליצה בחום לעבוד ולהעזר באלה. היא שם בישבילך מתי שאתה צריך, גם אחרי שהתהליך מסתיים… לכל ההורים שקשה להם להם להאמין שהילד שלהם ישן לבד. לפעמים זה לוקח קצת זמן כמו במקרה שלנו , השקעתי הרבה מאוד מאמץ אבל זה קרה בסוף!

באיזשהו שלב כשהילד כבר גדול יותר ההרדמות בידיים לא עבדה כמו שעבדה כשהיה בן כמה חודשים אחדים.. הוא לא ממש הצליח להרדם בידיים וכל פעם התעורר כשהנחתי.. ההרדמות לקחה יותר ויותר זמן.. הוא קבל את המתנה שהיא להרדם בנחת בכוחות עצמו ואני קיבלתי במתנה את השפיות שלי וזמן איכות עם בעלי בערב במקום הרדמה ארוכה.. בלי עין הרע!

תודה אלה מקרב לב!


לאלה  המקסימה!

פנינו אליך לאחר שהגענו למצב של תסכול וחוסר סבלנות. לא חשבנו שהמצב כבר יכול להשתנות וכמעט כבר השלמנו אם זה שכבר לא נצליח לישון טוב ופשוט התינוקת שלנו תבכה ותהיה חסרת מנוחה לאורך זמן.

כבר בשיחה הראשונה הענקת לנו רוגע והצלחנו לקחת אוויר לנשימה ובאמת להתחיל להבין שהמצב בר שינוי.

היום לאחר תקופה של חודשיים בהם התחלנו תהליך הכולל התמדה ועקביות הגענו למקום נפלא. משפחה שמחה, רגועה, סבלנית שמסוגלת להנאות מחוויות היום ולדעת ששעות השינה כבר מבוססות והתינוקת המקסימה כבר אינה בוכה לפני השינה אלא נרדמת בכוחות עצמה וישנה לילה שלם.

מאחלים לך שתזכי להעניק מהייחודיות שלך לעוד הרבה זוגות הורים שנתקלים בקשיים אלו.

אלה, אין לנו מילים לתאר את כל הערכה והוקרת התודה לך. גרמת לשינוי אדיר שלא תיארנו לעצמנו שיקרה. תודה על התמיכה והעידוד בזמן ובמקום הנכון והאוזן הקשבת בכל שעה.

אנו שמחים שנפלה בחלקנו הזכות לפגוש בן אדם כמוך ומאחלים לך הצלחה בכל.


כל החיים שלנו השתנו לטובה.

קטנה שלנו למדה להירדם לבד וישנה עד הבוקר

שנת ישרים 🙂

אלה היקרה!

עזרת לנו כל כך, יותר משאוכל לתאר לך במילים! בתנו הקטנה בת 8 החודשים לא ישנה אפילו לילה אחד רצוף מאז הלידה. כל לילה היה עבורנו סיוט אחד גדול עם המון התעוררויות ובכי. הייתי מאוד עייפה ומותשת ולא האמנתי כבר שאוכל לישון לילה רצוף. ניסיתי שיטות שונות וכלום לא עזר. כבר בשיחת הטלפון הראשונה איתך הרגשתי שאנחנו בידיים טובות. קיבלנו ממך המון תמיכה ועזרה מקצועית והיום אני מודה לך על כך שהשינה שלנו בלילות הפכה להיות שלווה, רציפה ורגועה. כל החיים שלנו השתנו לטובה. קטנה שלנו למדה להירדם לבד וישנה עד הבוקר שנת ישרים 🙂 אנחנו מודים לך מכל הלב על התמיכה ועל העזרה, את עושה עבודת קודש! יישר כוח!

מיכל, אורן ועמית 05.5.12


 ‏מורן כהן‏ כתבה ביקורת על ‏‏אלה גרשטיין – אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים‏‏ – ‏‏5‏ כוכב‏

אלה המקסימה!
תודה תודה תודה על הכל ובעיקר על ההיענות המהירה,על הפשטות שבמילים המעודדות והכל כך מדוייקות..
טוב לדעת שיש מישהי מקסימה אמפטית ומיוחדת כמוך!!
מקווה "להיתקל" בך שוב רק בדברים טובים!
אמא של נועה.


אלה, רציתי לומר תודה רבה!!!!!

את מדהימה קשובה ובין כל השיטות בהן התעניינתי אין ספק שהגישה הפתוחה שלך קנתה אותי לגמרי. למזלי יש שיפור משמעותי בימים האחרונים חידדתי עם הגדולה שלי את טקס השינה זמן ההרדמות שלה התקצר משעה וחצי לחצי שעה!!!! בלילה מהתעוררות בלתי פוסקת של פעם בשעה וחצי בערך ודרישה שאשב לידה על הספה וצורך שלה להעיר את עצמה כל כמה דקות לוודא שאני יושבת לידה על הספה, היא ישנה לילה שלם מלבד בכי אחד שעובר תוך שניה עם ליטוף שלי והכנסת מוצץ לפיה (בת שנתיים) אין שום בעיה. סוף סוף לאחר שנתיים!!!!!! אני ישנה בלילה. גם הקטנטונת ישנה טוב יותר ומתעוררת רק פעם אחת במהלך הלילה לבקבוק. שיניתי מספר דברים מצומצם מתוך מה שקראתי הסברתי לילדה שיש מיטה עבורה ויש מיטה עבור אמא. כמה דברים קטנים והשינוי משמעותי!!! מחזיקה אצבעות חזק שימשיך כך ומאחלת לילה טוב ושקט לכל האמהות. ולך אלה המון המון תודה את מדהימה!!!!!

קרן 1.3.13


‏‎Lena Malkov‎‏, סוף סוף אחרי תקופה ארוכה הרגשתי שיש חיים גם כשיש ילדה קטנה בבית, והחיים רק מתחילים 🙂

שבועיים אחרי תחילת יעוץ שינה: אני יודעת שאנחנו רק בתחילתו של תהליך,אבל רציתי להודות לך מכול הלב,על השינוי שחל כבר בשינה של טאיה, ושלנו כמובן 🙂 אתמול, פעם ראשונה אחרי הרבה-הרבה חודשים, יצאנו עם בעלי לבית קפה, להתאוורר, ולא הייתי לחוצה לחזור הביתה, להאכיל/להשכיב/ועוד ועוד… אני השכבתי אותה לישון, ויצאנו, וכשחזרנו, היא עדיין ישנה, ואפילו לא הרגישה שלא הייתי בבית ואני מצידי לא פחדתי ללכת לישון מאוחר, כמו שחששתי תמיד!

סוף סוף אחרי תקופה ארוכה הרגשתי שיש חיים גם כשיש ילדה קטנה בבית, והחיים רק מתחילים 🙂 כמו כן,אני כבר לא זוכרת מתי ראיתי פעם אחרונה סרט בערב, או תוכנית שמתחילה אחרי 21 בערב,או אפילו חדשות של שעה 20 בערב ועכשיו יש לי זמן פנוי לעצמי. והים כל זה אפשרי כי ילדה כבר נרדמת לגמרי לבד וברוגע. למדתי שאיתך-הכול אפשרי!

אלה, את גדולה!!!


‏‎Yanina Rahamim Pablotsky‎‏ כתבה ביקורת על ‏‏אלה גרשטיין – אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים‏‏ – ‏‏5‏ כוכבים
 

אלה היקרה כבר עוזרת לנו עם הילד הבכור שלנו וכעת עם הקטנה שהצטרפה למשפחה, מאז כולנו ישנים טוב יותר בזכות העצות המצויינים שלך כל הכבוד על כל משאת עושה ואיך את עוזרת לכולם, הלוואי ויהיו עוד אנשים כמוך, תודה שוב!


בעקבות יעוץ בפורום: אלה יקרה, אני מודה לך על הייעוץ שינה המצוין שנתת לי.

הקטנה שלנו (7 חודשים) היתה נרדמת בבכי ומתקשה להירדם, התעוררה הרבה בבכי שנמשך הרבה זמן. ראשית הוספתי לה דייסה ועשינו מספר שינויים כמו שאמרתי ויש שיפור גדול! לפעמים כשהיא מבינה שהולכים לישון רוצה לינוק/ בקבוק ונרדמת יפה. גם אם היא מתעוררת ב-3 השעות הראשונות לשינה -לרוב מוצץ/ ליטוף מרגיעים אותה והיא חוזרת לישון מיד בלי בכי. וזה מדהים!!! אין מה להשוות!!! בזכות עצתך אני שמה לב יותר ועוזרת לה לישון ( כי היא מאוד פעילה ולא רוצה להפסיק…)אני בטוחה שגם זה עוזר מאוד לאיכות השינה שלה.. תבורכי, אלה! תודה רבה לך ! עזרת לנו המון!!!

יעל ודוד כהן 10.12.12.


אלה היקרה, כול בוקר אני נזכרת בך אחרי שינה טובה ושלווה:)

 אולי אני נשמעת מתלהבת,אבל זה נכון,אני מתלהבת מזה שיש לי כוחות בבוקר, ומצב רוח ושאני יכולה להרשות לעצמי לראות סרט בערב ולא להישפך 20 דק׳ אחרי שהילדה נרדמת, אז כן, אני בהחלט מתלהבת! 🙂 תודה לך מכל הלב!

לנה מלכוב, אשדוד

2013


אני יכולה לספר מניסיוני האישי על עבודתי עם אלה כיועצת שינה וכמלווה התפתחותית.

הגענו אל אלה קודם כל מתוקף תפקידה כיועצת שינה. היא מיד עלתה על זה שזו לא הבעיה היחידה שיש לנו, ומאז אנחנו עובדים עם בתנו בשני המישורים – השינה וההתפתחות. עם המון סבלנות, שיחות עידוד וכל מה שנדרש בדרך, אלה עזרה לנו עם בעיות השינה. בהדרגה, הגענו למצב, שבו, במקום להירדם בשעה 11 בלילה, הילדה הולכת לישון בד"כ בשבע וחצי ונרדמת לבד ללא בכי. לפעמים אפילו לפני כן. אין צורך לומר שזה שיפר לנו את סדר היום שלנו, איפשר לנו קצת זמן לעצמנו כזוג – וחשוב מכל, איפשר לקטנטונת לישון שינה טובה, כפי שהיא צריכה. אין ספק שבלי אלה היינו במקום אחר לגמרי, הרבה פחות מוצלח. המון המון תודה לך, אלה יקרה!

הדר. 10.12.12


פחות משבוע הילד כבר נרדם לבד וישן טוב ולא מתעורר בלילות

אלה היקרה שלום!

אני רוצה להודות לך על העזרה ותמיכה שנתת לי מכל הלב ויש לציין שהמענה שלך היה מהיר ועיקבי! עזרת לי ללמוד איך לגמול את בני מהרדמות בנדנודים ופחות משבוע הילד כבר נרדם לבד וישן טוב ולא מתעורר בלילות. קיבלתי ילד שמח ופחות עצבני והשינה שלו עמוקה ושלווה אז אני רוצה להמליץ עליך לכל האמהות שלא ישנות בלילה ושמהססות. תפנו לאלה ותתחילו לישון טוב בלילה!!!

אז ערב טוב שיהיה לכולנו וכמובן שקט!

רינת


‏‎Sarit Sagy‎‏ כתבה ביקורת על ‏‏אלה גרשטיין – אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים‏‏ – ‏‏5‏ כוכב

הבת שלי בת שנה ו-5. לאורך הדרך עברנו, ועודנו עוברים, אתגרים בנושא השינה. בכל שאלה, התלבטות או דילמה התייעצתי עם אלה דרך עמוד הפייסבוק שלה ותמיד קיבלתי תשובה מהירה ומקצועית.
מעולם לא נפגשנו ומעולם לא שוחחנו אך איכשהוא הרגשתי שאלה מצליחה לקרוא אותי ואת הבת שלי, להבין את הרקע ולהתאים לנו עצה


הילדה למדה להירדם במיטה לבד, תוך שבוע כבר הרגשנו את השינוי! היום לוקח לה רק כמה דקות להירדם…

אלה יקרה,

בתי לא ידעה להירדם לבד ולא היתה נרגעת גם אחרי שעה של נדנודים בידיים…הייתי מיואשת ועייפה. אנחנו גרים בארצות הברית ולא היה לי למי לפנות כאן כדי לקבל עזרה. ראיתי את הכתבה באתר שלך באינטרנט והחלטתי לפנות אליך. את נתת לי הדרכה ויעוץ שינה דרך הסקייפ וזה עבד כמו פלא!!! הילדה למדה להירדם במיטה לבד, תוך שבוע כבר הרגשנו את השינוי! היום לוקח לה רק כמה דקות להירדם, והיא גם הפסיקה לקום בלילות. למרות המרחק בינינו תמיד הרגשתי  שאת כאן בשבילי וזה נתן לי תחושה מדהימה של בטחון ושקט נפשי, כי תמיד ידעתי שיש לי על מי לסמוך. תודה לך על התמיכה ועל רצון הטוב לעזור! את גדולה! שינית לנו חיים!!!

רותי, משה ואיילה הקטנה 🙂

ניו יורק,


אלה, את מדהימה!

את החזרת לנו לילות של שינה שלווה ורצופה ובזכותך הבלעדית חזרנו לחיים נורמאליים אחרי שנה שלא היה לנו לילה אחד של שינה טובה! וכל זה דרך הסקייפ ואינטרנט. עכשיו אני רגועה ובטוחה שילדה למדה סוף-סוף לישון ביום ובלילה ואנחנו כבר הרבה יותר שמחים ומאושרים, והכל בזכותך! המון המון תודה לך! יישר כוח,

הדר, אריה והילה הקטנה.

ארה"ב


ליאור לחם‏ כתבה ביקורת על ‏‏אלה גרשטיין – אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים‏‏ – ‏‏5‏ כוכבים

אין מילים לתאר כמה עזרת לנו, אם זה להרגיל את הנסיכה לישון לבד מגיל 3 חודשים ועד להתרגל למיטת מעבר ולחזור לישון לבד, פשוט הצלת אותנו תודה מכל הלב !

אלה, יקרה!

רציתי לומר תודה ענקית על ההכוונה וההדרכה שלך לגבי צורת ההרדמות של בתי בת ה-4 חודשים. הילדה היתה נרדמת תמיד רק בידיים ועם המון נדנודים ובכי. פעלתי בדיוק לפי מה שהנחת אותי ופשוט לאחר 3-4 ימים נעשה פלאים- לאחר ארוחת הערב מניחים אותה לאחר התחלת הרדמות במיטה והיא מרדימה את עצמה בצורה עצמאית ללא בכי וישנה כל הלילה!! אלפי תודות לך, אלה. הצלת אותי!!!!! 🙂

‎‎ליאור לחם‎

‏‎Neora FoxinianoNEORA‎‏ כתבה ביקורת על ‏‏אלה גרשטיין – אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים‏‏ – ‏‏5‏ כוכבים‏

מי ששוקל וחושב יותר מידי, אז אל… ממליצה בחום לפנות ולהיעזר באלה!
עזרה לנו עם בעיית שינה של הבת שלי שהייתה מתעוררת המון בלי סיבה בלילה לתקופה ארוכה וכבר התייאשנו ולא ידענו מה לעשות… התייעצנו עם אלה, תוך שבוע-שבוע וחצי פסקו לחלוטין ההתעוררויות וחזרנו לשגרה! תענוג!


‏‎Elina Katsman Carli‎‏ כתבה ביקורת על ‏‏אלה גרשטיין – אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים‏‏ – ‏‏5‏ כוכבים‏·

ממליצה בחום על אלה להדרכת שינה והורות. עזרה לנו מאוד עם בעיית השינה אצל הפעוט שלנו שכבר חשבתי שמעולם לא ישן לילה שלם! תודות להדרכה של אלה, לסבלנות ולאיכפתיות, שינינו הרגלים והחיים הפכו לקלים יותר!

*******************************************************************************************

‏‎Suzan Bahous‎‏ כתבה ביקורת על ‏‏אלה גרשטיין – אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים‏‏ – ‏‏5‏ כוכבים‏

‎‎‎לאלה המקסימה,
רצינו להביע בפנייך את מלוא ההערכה,
ולומר לך דברי תודה וברכה:
תודה על היחס המקצועי ,
תודה על תשומת הלב האישית והחמה,
תודה על הסבלנות עד אין קץ,
ושוב תודה שהפכת את החיים שלנו ליותר איכותיים.לא מפסיקים להמליץ :-)‎‎

מהרגע שהחלטתי שאני מתקשרת אלייך ומבקשת עזרה, התהליך שבו נעשתה האבחנה היה נהדר, ואופן הטיפול בבעיה היה מקצועי ויעיל מאוד. בזכותך ובעזרתך הצלחנו לשפר את הרגלי השינה הגרועים שהיו לסילין, וזכינו ללילות שקטים ולתינוקות הרבה יותר חיונית. שוב, תודה רבה על הטיפול והעזרה והמענה המהיר בכל יום ובכל שעה!

בהחלט, אני ממליצה עליך בחום!!!


אלה יקרה, יצרנו לילדה שלנו הרגלי שינה מצוינים בזכותך הבלעדית, בזכות ההדרכה והתמיכה שקיבלתי ממך בפורום !

שוב תודה ענקית על הכול, אין כמוך! מצילה ומושיעה!!!

הדר כהן


‏‎Lital Cohen‎‏ כתבה ביקורת על ‏‏אלה גרשטיין – אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים‏‏ – ‏‏5‏ כוכבים‏

אלה המדהימה עברנו איתך תהליך ארוך וקשה אבל סופו השתלם ביותר זכינו לחיים נורמלים ולילד הרבה יותר רגוע וכייפי ביום. מקסימה תומכת מכילה כל קושי במהלך הדרך פשוט מדהימה.

מומלצת בחום לכל מי שבאמת רוצה לישוןןן 🙂


האמנתי שיהיה שינוי אבל לא קרוב לשינוי הזה -מלקום 5-7 פעמים בלילה לפחות לשנת לילה שלם ורגוע!

* רוצה לשבח את אלה ולומר לה את כל התודות שבעולם דווקא בגלל שאין לנו שום הכרות מוקדמת והכרנו אותה לפני חודש דרך האנטרנט שהינו על סף התמוטטות מעייפות עצבנות וסדר יום רחוק מהמציאות ואז אלה נכנסה לתמונה. חייבת לציין שהאמנתי שיהיה שינוי אבל לא קרוב לשינוי הזה מלקום 5-7 פעמים בלילה לפחות לשנת לילה שלם ורגוע ב"ה. קיבלנו לא רק שינה טובה אלא משפחה רגועה שלווה שמחה וחדשה והחשוב מכל שינה איכותית ומהנה לקטנטנים שכל כך תורמת וחשובה לבריאות!!!!! 

בקיצור ממליצה בחום גדול, התהליך עושה פלאים לי ולמשפחתי!!! מעבר ליועצת שינה אלה דאגנית של ממש בעלת לב ענק וחברה טובה !! אין כמוך אלה!!! 

Lior Tehila Katabi‏פורום שינה ואי שקט אצל תינוקות 6 אפריל ·

 
המלצות על אלה גרשטייןבזכותך למדנו איך להתנהל במצבים התנהגותיים מסוימים וחיינו נהיו טיפה יותר קלים 
לאחר תהליך ייעוץ שינה עם תאומים בני שנתיים
‏‎Igor Levin‎‏
 רצינו להודות לאלה על כל העזרה, ההדרכה וההכוונה . אנחנו הורים לתאומים מקסימים שפשוט לא אהבו לישון בלילה. היינו מתעוררים לפחות בין 6-8 פעמים במשך הלילה…. כל מי שאמר לי ששלו ישנים לילה שלם היה בעיני כפיקצייה או מדע בדיוני. התחלנו תהליך עם אלה שלמרות שאנחנו מקצוות שונים של הארץ הצליחה להיכנס לנו לראש ולהדריך אותנו גם בתחום השינה וגם בתחום ההתנהגות של התאומים (גיל 2 הנורא). בכל פעם שהיינו צריכים משהו, אלה תמיד שם! במייל, סמס, סקייפ או בטלפון…. ההמלצה הכי חשובה היא- התמדה!!!!!!!!!!
אלה, תודה רבה לך על ההיענות וההתמדה שלך. גם ברגעים שכבר כמעט ונשברנו היית שם ודירבנת אותנו. גם היום כשיש בעיה אני ישר מתייעץ איתך ואת תמיד זמינה. בזכותך למדנו איך להתנהל במצבים התנהגותיים מסוימים וחיינו נהיו טיפה יותר קלים עד כמה שניתן כשיש לך תאומים בבית (שווה ערך לארגון פשע קטן :).
איגור ומרינה
אשדוד
2015

 
תודה רבה על העידוד וכמובן התמיכה לאורך כל הדרך.

בלעדייך, בוודאות לא היינו מגיעים לאיפה שאנחנו עכשיו נמצאים. תמיד גם הרגשנו שהתהליך נעשה בדיוק כפי שראינו בעיני רוחנו – בהדרגתיות, עם התחשבות בנו כהורים ובילדה שלנו, בשקט ובעיקר בהמון ביטחון שלך בנו ולאיפה שאפשר להגיע.  נתת לנו את הבטחון שגרם לנו בשלב מסויים להבין שלהעז ולהאמין זאת לא מילה גסה והיא זאת שהביאה אותנו לפה.
אלה הדברים שאנחנו מרגישים ומפיצים בפני כל מי ששואל ומתעניין על התהליך שאנחנו עוברים עם יעל.
כל מילה מבחינתנו עדיין לא מספיקה לתאר את ההקלה המשמעותית שאנחנו מרגישים ויותר חשוב זה שלא מדובר בהקלה רגעית, אלא משהו שנבנה על ידך ובעזרתך להיות קבוע ומתמשך ומאפשר להתמודד לא רק עם המציאות היומיומית הרגילה, אלא גם עם מציאות משתנה, כמו אירועים משפחתיים, מחלות וכדומה.

אז באמת המון המון תודה על זה!
ענבל ועוזי

חיפה

20.3.15


‎‎אלינור מאירסוןElinor Meirson Malker
פניתי לאלה לאחר 8 חודשים ללא שינה עם תינוק מתוסכל ואני כבר על סף טירוף . הכרתי יועצת מדהימה ומקצועית שהצילה אותנו. אם יש כאן הורים שמתלבטים אם להתייעץ/ להתקשר/לפנות- חבל על כל עיכוב. יש כאן אישה שיכולה לפתור לכם את הבעיות שכרגע נראות בלתי פתירות, ואחרי ההצלחה תתחרטו שלא התקשרתם קודם.
אלה היקרה תודה לך שאת כזאת. סבלנית, תומכת, מבינה ויודעת.
.. ובאמת- חבל שלא התקשרתי קודם. .‎‎

‏‎Eva Ben-Sira Ron‎‏ כתבה ביקורת על ‏‏אלה גרשטיין – אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים‏‏ – ‏‏5‏ כוכב
אני רוצה לפתוח בזה שאם את סובלת כי תינוק אינו ישן הרבה….ואת חושבת שהזמן יעשה את שלו…ואת מחכה…ומחכה…וכלום לא קורה!! תקבעי פגישה עם אלה עוד היום!!!!! באמת!!! חבל לחכות עוד ולהגיע להתשה נפשית וגופנית!!!!!
הייתי בפגישת ייעוץ אצל אלה לפני כשלושה שבועות! אחרי שהבן שלי לא ישן בערך משבוע אחרי הלידה (בפגישת ייעוץ הוא בדיוק היה בן 3 חודשים) אני כבר הייתי ממוטט נפשית וגופנית….לא היה לי רגע אחד לעצמי במהלך היום ובלילה הייתי מתעוררת כל שעתיים להניק!!! בקיצור החיים שלי היו מטורפים!
אני, בדיוק כמו המון קוראים כאן, מאוד היססתי לקבוע פגישת ייעוץ ו"לבזבז" את הכסף היקר שלי!!!! אבל באמת שכבר הייתי באפיסת כוחות ולא ידעתי מה לעשות כבר!!!!
אז התגברתי על הפחד הזה של ה"לבזבז" מכספינו…וקבעתי פגישה!!!!!! כי ידעתי שאני חייבת לעשות שינוי ומאוד התרשמתי מאיך שאלה מגיבה בפורום שלה לכל שאלה ושאלה! ראיתי שהיא עושה את מה שהיא עושה מכל הלב!!!
אני כל-כך שמחה שקבעתי איתה פגישת ייעוץ! כי היום החיים שלי נראים אחרת לגמרי!!! הילד שלי מצליח לישון במהלך היום 5 שעות!!!! שזה מ-ד-ה-י-ם! עד לפני הפגישה הוא בקושי היה מצליח לישון 3 שעות במצטבר במהלך היום!!! 
ועכשיו הוא ישן בלילה 4-4.5 שעות ברצף! ומצליח להירדם ב19:00-19:30. וסוף סוף יש לי ערב לעצמי ובעלי! 
המון המון תודה לך אלה על הטיפים והטריקים המדהמים שלך!!!
לכל הקוראים!
אל תתייעצו אם אף אחד אם כדאי לכן ללכת לייעוץ או לא (כי רוב האנשים אמא,אחות,חברים יגידו שזה סתם שטויות והזמן יעשה את שלו! אתם אלה שלא ישנים! אתם אלו שסובלים מחוסר שינה)….פשוט תלכו!!!!
אתן באמת תדהמו לגלות שאפשר לחיות אחרת! לחיות!

‎‎

אלה גרשטיין - אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים
אלה גרשטיין - אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים
4.9
מבוסס על 40 ביקורות
מופעל באמצעות Facebook
Maria Zaborovski
Maria Zaborovski
2020-10-29T07:58:36+0000
לאלה הגענו כשהילד היה בן 4 חודשים, עם טונוס שריר גבוה וקושי להרגע... ולהרפות. היה קשה מאוד להרדים אותו, 5-6 התעוררויות בלילה, תנומות של 30 דקות בצהריים. הרדמות ארוכות מלוות בהמון בכי. אלה ליוותה אותנו לאורך הדרך ועזרה לנו לבנות סדר יום ברור, הנחתה איך להרגיע ולהרדים, מה לעשות כשזה לא מצליח, איך להגיב לבכי וכו'. לאחר 3 חודשים של עבודה קשה, ליווי צמוד והמון סבלנות הצלחנו להרגיל את הילד לשגרה, התנומות שלו התארכו, הילד למד להירדם לבד ולישון רצוף כל הלילה. למדנו מאלה המון, היא תמיד הייתה זמינה לשאלות והתייעצויות וידעה לתת טיפים והנחיות מדויקות. ממליצה בחום על התהליך! זה ממש משנה חיים :)קראו עוד
Amit Amely
Amit Amely
2020-08-31T11:25:03+0000
אחרי חודשים של מחלות ולילות לבנים עם הילד, איבדנו שליטה והשפעה על... מחזור השינה של הילד, וכתוצאה מכך גם שלנו. הגענו למצב הבא: 1. היה לוקח שעות להרדים אותו 2. הילד היה נרדם בין 22:30 ל-02:30 3. היה הכרח לשהות לצידו עד להירדמות 4. היו התעוררויות רבות שחייבו הגעה והישארות עד שנרגע ונרדם וחוזר חלילה 5. כל זה הביא אותנו להרים ידייים ולמקם מיטה לצד מיטתו, בה "בילה" בקביעות אחד ההורים 6. היה צורך להעיר את הילד בכח כדי ללכת לגן, והילד היה מתעורר בוכה וכועס 7. כל התהליך של ההתארגנות והיציאה לגן היה מלווה בבכי וכעס כשהגיעו מים עד נפש, ואחרי שקראנו הרבה בנושא וכל נסיון ליישם עצות שונות ומשונות מחברים ומשפחה לא הביא לשום תוצאות, נתקלנו במספר מאמרים של אלה בנושא הפרעות שינה בילדים והתרשמנו מאד מן המקצועיות ועומק התכנים. כשראינו שאלה מספקת גם שירותי ייעוץ אישי, ואחרי שקראנו והתרשמנו גם מן הרזומה שלה - נסיון רב שנים כאחות ויועצת שינה, היינו נחושים לפנות אליה ולפצוח בתהליך כבר באותו יום. בתחילה קיימנו ראיון עומק, בו למדה להכיר אותנו, את בננו ואת אורחות חיינו. אלה הדגישה שהתהליך הוא מדורג ומותאם אישית, שיש בו התקדמות אך לעיתים גם נסיגות, והדגישה שעלינו להיות מאד מחוייבים ולהתמיד ברמה היומית כדי להבטיח הצלחה, ולא לומר נואש בשום שלב. בהמשך, התהליך כלל שיחות וידאו/טלפון על פי הצורך, וניתוח וייעוץ יומיומיים על ניתוח דוחות מפורטים שמילאנו. זה אכן היה תהליך שדרש זמן והתמדה ומחוייבות, אבל זה היה הדדי, ואלה סיפקה ייעוץ צמוד, הכוונה והרבה עידוד. התהליך המלא לקח כחודשיים, וכלל שינויים משמעותיים נוספים בדמות מעבר ממיטת תינוק למיטת מעבר וגמילה מבקבוק, ועוד אתגרים בלתי צפויים, כמו נשיכות בגן וכל הבלגאן של תקופת הקורונה. התהליך אכן היה מדורג מאד, אבל הורגשה התקדמות ניכרת כבר מן השבוע הראשון. בתום התהליך: 1. תהליך ההשכבה הוא עקבי ויחסית קצר 2. הילד הולך לישון סביב 20:00 בערב 3. הילד יודע להרדם כשהוא לבד בחדר אחרי פרידה מן ההורה 4. הילד כמעט או בכלל לא מתעורר במהלך הלילה 5. אנחנו ישנים במיטתנו 6. הילד מקיץ בבוקר לבדו במצב רוח מצויין, מחייך ומכריז בשמחה "ישנתי טוב!" 7. תהליך ההתארגנות נעשה קל ומחוייך לא יכולנו לצפות לתוצאות טובות יותר! ולא פחות חשוב לציין, שגם כאשר יש ימים מאתגרים יותר, אלה ציידה אותנו בכלים להבין את המצב, להתמודד איתו בצורה מיטבית ולשמר את ההישגים של התהליך. להורים המוצאים עצמם בסיטואציה דומה - ממליצים בכל פה לפנות לייעוץ מקצועי אצל אלה. המון המון תודה לאלה על תהליך מקצועי, אנושי ואפקטיבי! ♥ ענבל ועמיתקראו עוד
Sveta Verevkina
Sveta Verevkina
2020-07-26T09:48:40+0000
מסתבר שניסיון עם ילדים קודמים לא תמיד עוזר :) הגענו לאלה כשהבת... שלנו הייתה בת 7 חודשים, מתעוררת המון פעמים בלילה (עד 15 פעמים, ספרתי!), נרדמת בהנקה, ישנה במיטה שלנו, כמעט ולא נרדמת במהלך היום. ואנחנו עייפים ומיואשים. זה אחרי שניסיתי ללמד את הבת שלנו הירדמות עצמאית בגיל 5 חודשים, משהו שנראה שעבד בהתחלה אבל אחרי 3 ימים של חום הכל השתבש ולא הצלחנו להחזיר את ההצלחה הקטנה שהשגנו. פנינו לאלה בתקווה גדולה שהיא תעזור והיא עזרה! לקחנו יעוץ שינה עם ליווי של יועצת שינה חנה תחת סופרוויז'ן צמוד של אלה. בתהליך הדרגתי בנינו סדר יום לילדה, תוך התחשבות בצרכי המשפחה. עשינו גם סדר בתזונה. בסוף התהליך הילדה יודעת להירדם עצמאית בתוך המיטה שלה, קרי מניחים אותה במיטה אחרי טקס שינה, יוצאים מהחדר והיא נרדמת ללא התנגדות או בכי (איזה כיף!). היא (וגם אנחנו) במצב רוח מצוין, פעילה וחייכנית. מתעוררת בלילה רק פעם אחת לינוק וחוזרת לישון עד הבוקר. ממליצה בחום לא לחכות ולפנות בהקדם לאלה אם אתם חווים בעיות בתחום. רק מצטערת שלא עשיתי את זה כשהבת הייתה בת 5 חודשים. תודה רבה לאלה וחנה על העזרה, הסבלנות והאכפתיות!קראו עוד
Alla Ossin
Alla Ossin
2020-06-18T18:08:17+0000
אלה, אנחנו קודם כל רוצים לומר לך תודה! הגענו אליך עם הבן השני שלנו,... כשהוא בן 10 חודשים. הגענו עם הרבה ידע וניסיון קודם מתהליך שעברנו עם הבת הבכורה שלנו, אבל בכל זאת לא הצלחנו לסייע לו לישון בצורה איכותית. הבנו שאנחנו זקוקים לאשת מקצוע ופנינו אליך. לאורך התקופה הסברת בצורה מאוד מפורטת מה עלינו לעשות על מנת להתקדם לעבר שינה טובה (של כל בני הבית למעשה), ממש ברמת הפרטים הקטנים שנעלמים מן העין אבל מאוד חשובים. הפירוט והדוגמאות סייעו להבין מה הכי מתאים לבן שלנו. התקשורת היומיומית היתה מאוד משמעותית לתהליך - זה מאוד לא מובן מאליו. היית קשובה להתלבטויות שלנו, ולקשיים, וכיוונת לעבר פתרונות ורעיונות שיכולים להתאים ספציפית לנו. אי אפשר להשוות את המקום שממנו התחלנו - הרדמה שתלויה בהנקה, התעוררויות אינספור בלילות, קשיי הרדמה גם ביום וגם בלילה, ולמקום שאנחנו נמצאים בו עכשיו - פעוט שישן לילה שלם, ישן גם שנת צהרים לא קצרה ולא מתנגד להרדמות. יש לנו עוד דרך לפנינו, אבל איכות החיים של כל בני הבית השתפרה מאוד! שוב תודה!!קראו עוד
Michal Mester
Michal Mester
2020-04-21T13:14:40+0000
הגענו לאלה לאחר שנתיים שאנחנו נטולי שינה מאתגרים בהחלט. לפני... שהחלטנו לפנות ליועצת שינה קראנו אין סוף פוסטים של יועצות שינה בגוגל, ניסינו ליישם המון הצעות יעול שנתנו לנו..אך כלום לא ממש עזר. ההרדמות של מיה היתה מעייפת וקשה. מיה היתה מוכנה לישון רק כשאמא יושבת לידה ומחזיקה לה את היד (כמה תיסכול!!). באמת שאני לא יודעת איפה היינו היום לולא הייתי מרימה טלפון לאלה. אלה ליוותה אותנו מתחילת התהליך והאמינה בנו ובמיה כשאנחנו היינו מאוד סקפטים. לא האמנתי שמיה תצליח להירדם בכוחות עצמה מבלי שאמא תשב איתה בחדר ותחזיק את היד , לא האמנתי שיש אופציה שתישן לילה רצוף!!! (מיה היתה מתעוררת בערך בין 3-4 פעמים בלילה) פשוט לא האמנתי. אלה דווקא כן האמינה! היתה שם לכל אורך התהליך, עקבית, קשובה ועם המון רגישות. ליוותה אותנו צעד אחר צעד.. לאט לאט התחלנו לראות תוצאות.. הצלחה קטנה ועוד הצלחה קטנה ועוד ועוד... היום הילדה נרדמת עצמאית במיטה, ישנה לילות רצופים!!! אמא ואבא מאוד מאושרים! אלה תודה רבה לך על שהחזרת לנו לילות מלאי שינה. ממליצה בחום!!! ❤קראו עוד
אלה לשם
אלה לשם
2020-03-13T12:31:40+0000
הי הורים עייפים.. אשמח לשתף אתכם בתהליך שלנו.. ב״ה אנחנו הורים לשני... ילדים מתוקים🖐🏻🖐🏻🖐🏻 אבל עם כל האהבה.. ויש הרבה מהרגע שהקטנה נולדה - שנה ושמונה חודשים -אנחנו חווים את האתגר הגדול ביותר שהתמודדנו איתו- חוסר שינה. המתוקה שלנו לא ישנה בלילות מהרגע שהגיעה לעולם וזה בליווי של הרבה מאוד צרחות ובכי והנקות אין סופיות.. לפני פחות מחודשיים החלטנו שחייבים שינוי ומהר. במקרה הגענו לאלה.. היום אני יכולה להגיד בוודאות שהיא הצילה לנו את המשפחה. מהשיחה הראשונה הרגשתי שהגעתי לכתובת הנכונה- היא אמרה שזה בהחלט נשמע סיפור לא פשוט אבל שהיא אוהבת אתגרים ונעבור את זה ביחד. וכך היה! בליווי צמוד, מלא ברגישות וסבלנות, צעדנו לאט אבל בטוח לעבר החזרה לחיים- היום אנחנו עוד בתוך התהליך אבל- ישנים כבר שבוע שלם ללא יקיצות!! אז יש עוד עבודה להקניית הרגלי שינה טובים וחזקים אבל עם המון אופטימיות וכוחות! תודה אלה, שהיית ועדיין המלאכית שלנו.. ממליצים בחום! אין סיבה להמשיך ולסבול. רק בריאות לכולנו🙏קראו עוד
Ran Daniel
Ran Daniel
2020-03-04T18:04:45+0000
אלה היקרה, בזכותך ובזכות השיטה שלך הבן שלי ישן לילות שלמים מגיל 10... חודשים כאשר ויתר על אכילת לילה מיוזמתו בעקבות טיפים על הפרדת אוכל משינה, טקסים נכונים והשכבות בזמן. תודה על התמיכה האינסופית. ממליצים מאוד!!!! כיף גדולקראו עוד
Adva Vaknin
Adva Vaknin
2020-02-28T05:29:38+0000
שלום , לקח לי המון זמן להחליט אם לכתוב על כך.. ביתנו הקטנה בת... שנתיים. עשינו כל דבר אפשרי שהתבקשנו בתהליך .. אבל התהליך לא צלח. שילמנו על מנת לקבל עזרה ולהגיע למצב של שינה עצמאית. אך, עד היום אין שינה עצמאית, ושעות השינה לא שונות מלפני התהליך. אנחנו כהורים מאוד מאוכזבים ולכן*** הדיס המלצה**.קראו עוד
Julie Bernstein
Julie Bernstein
2020-01-13T09:04:38+0000
הגעתי למבוי סתום, מיואשת ומתוסכלת בלילות עם הבן שלי. מרטתי שיערות,... בכיתי בישיבה של שעות ארוכות ליד הלול או ברביצה ברחבי הבית עם ילד שלא נרדם או מתעורר עם הסטריות נוראיות במהלך הלילה. ניסיתי הכל- כך חשבתי לתומי, עד שמצאתי את אלה. קשובה, מכילה, היא הדריכה אותי ואת אביו של ילדי (ליווי של זוג פרוד) להתנהל באופן דומה בשני הבתים, ליצור שגרת הרדמה ולילה כזו שהתאימה לאופי ולסדר היום של הילדון, כך שלכל הפחות נמנע הזינוק שלי מהגג הכי גבוה:) ממליצה לכל הורה שחושב שכבר עשה או ניסה הכל- נסו את הייעוץ של אלה! לא תצטערו. תודה לך אלה, על ששמרת על שפיותי ועזרת לי לעזור לילד שלי לישון טוב יותר.קראו עוד
מעיין אסייהו
מעיין אסייהו
2020-01-08T08:17:20+0000
קראתי על אלה כשהייתי בנקודת שבירה וייאוש בעקבות התינוק שלי שעם... ריפלוקס, רגזן ואי שקט שהשפיעו על השינה שלו. הידע העצום שקיים במאמרים שלה עזר לי להבין את התינוק ולטפל בו היטב! המאמרים קצרים ומכילים מידע רלוונטי לכל ההורים עם תינוקות רכים..ממליצה לכם בהמון אהבה וגם כי אני בעצמי חוויתי שיפור של 180 מעלות עם התינוק בזכות הידע שקיבלתי!! אלה תודה ענקית בזכותך למדתי להבין את התינוק ולסגל לו הרגלים נכונים♥️קראו עוד
Dana Tehory
Dana Tehory
2019-06-11T13:22:35+0000
הכרנו את אלה כשביתנו הייתה בת 10 חודשים, בנקודת יאוש מטורפת. אלה... המדהימה ליוותה אותנו לאורך כל הדרך למרות שהיו לא מעט מכשולים בדרך, בצורה סבלנית, לא שיפוטית, הדרגתית ומקצועית. עזרה לנו להחזיר את הרוגע לבית ולישון לילות רצופים. אלה מודים לך בכל ליבנו על העזרה לא רק בפן של השינה אלא גם בפן של האוכל ובלימוד והטמעת הרגלים בבית לפני הכל. למדנו ממך המון! תודה רבה!!!קראו עוד
Nofar Babayev
Nofar Babayev
2019-02-20T13:45:44+0000
אלה המהמממת!!!! הגעתי אלייך עקב קשיים שחווינו עם הבת שלי בת 1.3... בידיעה ששינה זה דבר מאוד חשוב, שקד הבת שלי הייתה בעייפות יתר תמידית חווינו עוד קשיים איתה סביב השינה וחרדת נטישה. והרגיש לי בהתחלה שזה באמת מאתגר וקשה ומתיש מאוד , שקד הייתה מתעוררת המון פעמיים באמצע הלילה.. רק בשביל שאשים לה מוצץ והיא תוכל לחזור לישון..ואני הייתי כבר ממש מותשת מההתעוררויות והשינה שלי ושלה לא היו איכותיות וטובות. מעבר לזה ששתינו היינו מתוסכלות וגם בעלי . זה השפיע המון על ההתנהלות שלנו בערבים.. שבקושי ראיתי את בעלי כי הייתי עסוקה הרדמות או שהייתי ישנה לידה לילות שלמים. אלה נתנה לי את הכלים ועזרה לי לדייק את שעות הערות והשינה שלה והעניקה לי הרבה ביטחון לעשות דברים שבאמת פעלו ועבדו.. והיום טפו טפו טפו היא ישנה הרבה יותר טוב.. אפילו לילות שלמים ואנחנו ישנים יותר טוב. והמצב באמת השתפר. אז תודה לך אלה על הסבלנות, על הזמינות, על הביטחון והשיחות שהיית שמה בשבילי שהייתי צריכה אותך. את בנאדם מדהים עם לב ענק ונתינה עצומה! תודה לך על השינוי שחוללת במשפחה שלי. ⁦❤️⁩😍קראו עוד
Roz Aptik Biton
Roz Aptik Biton
2018-06-18T09:51:43+0000
אלה המדהימה!!!!! הכרתי אותה עם הבן הראשון שלי כשהעזרה לי המון עם... טונוס השרירים הגבוה שהיה לו וכיום עם הבן השלישי!!!! אישה עם ידע עצום שמעבירה בהמון חום, מקצועיות ואהבה לתינוקות!!! תודה תודה תודה על כל פועלך ועשייתך המבורכת!!! ❤️🙏🏻קראו עוד
Elina Katsman Carli
Elina Katsman Carli
2018-03-06T17:49:44+0000
ממליצה בחום על אלה להדרכת שינה והורות. עזרה לנו מאוד עם בעיית... השינה אצל הפעוט שלנו שכבר חשבתי שמעולם לא ישן לילה שלם! תודות להדרכה של אלה, לסבלנות ולאיכפתיות, שינינו הרגלים והחיים הפכו לקלים יותר!קראו עוד
אושרת איבגי וייס
אושרת איבגי וייס
2017-11-13T21:41:51+0000
אין מילים להגדיר את אלה פשוט מלאך! הגעתי אליה עם ילדה שמקטרת המון... ויונקת לפי דרישה בת עשרה חודשים גם בלילות מתעוררת בין שלוש לארבע פעמים ונרדמת רק על הציצי ולא אוהבת להיות במיטה שלה ומתעוררת בבכי.. פניתי לאלה ולאחר חודשיים של עבודה לא פשוטה אבל עם תוצאות נדירות קיבלתי ילדה חדשה ונינוחה שישנה לבד לילות מלאים מתעוררת בשמחה רבה והכי חשוב הדרך בה משיגים תוצאות טובות מאוד ללא טיפה בכי! אלה תמיד הייתה שם בשבילי חיזקה ונתנה טיפים מאוד טובים ולימדה אותי הרגלי שינה בריאים ונכונים! אז שוב תודה לך אלה� כיף שיש אותך�קראו עוד
Sivan Mor Goldman
Sivan Mor Goldman
2017-11-09T18:25:28+0000
עדי לוי
עדי לוי
2017-09-14T12:01:11+0000
Neora Foxiniano
Neora Foxiniano
2017-09-05T08:44:46+0000
מי ששוקל וחושב יותר מידי, אז אל... ממליצה בחום לפנות ולהיעזר... באלה! עזרה לנו עם בעיית שינה של הבת שלי שהייתה מתעוררת המון בלי סיבה בלילה לתקופה ארוכה וכבר התייאשנו ולא ידענו מה לעשות... התייעצנו עם אלה, תוך שבוע-שבוע וחצי פסקו לחלוטין ההתעוררויות וחזרנו לשגרה! תענוג!קראו עוד
Yuliya Langman
Yuliya Langman
2017-07-15T20:23:59+0000
אלה המדהימה ליוותה אותנו בתהליך יעוץ שינה כשהילד שלנו היה בן חצי... שנה והחזירה את שנת הלילה לחיים בבית. מאז במשך שנתיים היא מלווה אותנו בכל שאלה. לאחרונה אף תמכה בנו בשלב "גיל שנתיים הנורא" שהקשה עלינו מאוד..ממליצה בחום ואהבה גדולה!קראו עוד
Dorit Dahan Ellenbogen
Dorit Dahan Ellenbogen
2017-04-28T14:20:15+0000
ממליצה בחום לעבוד ולהעזר באלה. היא שם בישבילך מתי שאתה צריך, גם... אחרי שהתהליך מסתיים. והתהליך מסתיים מתישהו.. לכל ההורים שקשה להם להם להאמין שהילד שלהם ישן לבד. לפעמים זה לוקח קצת זמן כמו במקרה שלנו , השקעתי הרבה מאוד מאמץ אבל זה קרה בסוף! באיזשהו שלב כשהילד כבר גדול יותר ההרדמות בידיים לא עבדה כמו שעבדה כשהיה בן כמה חודשים אחדים.. הוא לא ממש הצליח להרדם בידיים וכל פעם התעורר כשהנחתי.. ההרדמות לקחה יותר ויותר זמן.. הוא קבל את המתנה שהיא להרדם בנחת בכוחות עצמו ואני קיבלתי במתנה את השפיות שלי וזמן איכות עם בעלי בערב במקום הרדמה ארוכה.. בלי עין הרע! תודה אלה מקרב לבקראו עוד
Olga Zolotov
Olga Zolotov
2015-05-01T11:04:05+0000
פנינו לאלה כאשר בני היה מתעורר בלילות 7-8 פעמים ולפעמים אפילו כל... חצי שעה, נרדם רק בידיים תוך כדי נדנודים גם ביום וגם בלילה. אני ובעלי כבר לא היינו מסוגלים להשאיר את העיניים פקוחות בגלל הלילות ללא השינה. האמת, לא האמנתי שזה יעבוד וכולם מסביבי היו כל כך סקפטים והמשפטים שכל הזמן שמעתי היה "זה יעבור" "כל התינוקות לא ישנים", "יועצת שינה זה סתם גניבת כספים" ומה לא. כבר התחלתי להאמין בזה בעצמי, אבל מרוב הייאוש והעייפות כבר הייתי מוכנה לנסות הכל! דבר אחר שמאוד הטריד אותי היה השיטה - אני תמיד ידעתי שאני לא אהיה מסוגלת לתת לבן שלי לבכות. היום אני יודעת שהבחירה באלה הייתה אחת הבחירות הכי חכמות שלי! אלה עזרה לנו לתכנן עבורו סדר יום נכון, נתנה לנו המון טיפים למהלך היום שמאוד עזרו, עזרה לי גם בייעוץ תזונה לבנינו שגם שם נתקלנו בלא מעט קשיים. לציין כי כל התהליך היה במיקוד על הילד ומענה מיידי לצרכיו, ללא בכי כלל! מאלה תמיד קיבלתי מענה מהיר על כל שאלותיי! כיום בנינו נרדם לבד, ללא כל עזרה חיצונית, ובמידה ושום דבר לא מפריע לו, ישן רצוף ללא כל הפרעות עד הבוקר! דבר שלא חלמתי לפני כן שיכול לקרות!!! אז לכל האימהות שעדיין מתבלטות וכל הסקפטיות - אל תחשבו פעמיים, חבל על הזמן!!! תינוק יכול להירדם לבד ולישון כל הלילה!!! אלה מודה לך מאוד על הככככללל!!קראו עוד
Elinor Meirson Malker
Elinor Meirson Malker
2015-03-03T21:36:17+0000
פניתי לאלה לאחר 8 חודשים ללא שינה עם תינוק מתוסכל ואני כבר על סף... טירוף . הכרתי יועצת מדהימה ומקצועית שהצילה אותנו. אם יש כאן הורים שמתלבטים אם להתייעץ/ להתקשר/לפנות- חבל על כל עיכוב. יש כאן אישה שיכולה לפתור לכם את הבעיות שכרגע נראות בלתי פתירות, ואחרי ההצלחה תתחרטו שלא התקשרתם קודם. אלה היקרה תודה לך שאת כזאת. סבלנית, תומכת, מבינה ויודעת. .. ובאמת- חבל שלא התקשרתי קודם. .קראו עוד
Tanya Lerner
Tanya Lerner
2015-02-22T15:46:07+0000
ממליצה על אלה מאוד!! אישה מדהימה,מקצועית ברמה גבוה,עזרה לי מאוד! !!
Zohar Cohen Sason
Zohar Cohen Sason
2015-01-08T07:13:45+0000
Shir Malka
Shir Malka
2014-12-03T07:56:18+0000
Suzy Ginbergi
Suzy Ginbergi
2014-10-23T10:00:31+0000
Eva Ben-Sira Ron
Eva Ben-Sira Ron
2014-10-05T08:30:01+0000
אני רוצה לפתוח בזה שאם את סובלת מתינוק שאינו ישן הרבה....ואת חושבת... שהזמן יעשה את שלו...ואת מחכה...ומחכה...וכלום לא קורה!! תקבעי פגישה עם אלה עוד היום!!!!! באמת!!! חבל לחכות עוד ולהגיע להתשה נפשית וגופנית!!!!! הייתי בפגישת ייעוץ אצל אלה לפני כשלושה שבועות! אחרי שהבן שלי לא ישן בערך משבוע אחרי הלידה (בפגישת ייעוץ הוא בדיוק היה בן 3 חודשים) אני כבר הייתי ממוטט נפשית וגופנית....לא היה לי רגע אחד לעצמי במהלך היום ובלילה הייתי מתעוררת כל שעתיים להניק!!! בקיצור החיים שלי היו מטורפים! אני, בדיוק כמו המון קוראים כאן, מאוד היססתי לקבוע פגישת ייעוץ ו"לבזבז" את הכסף היקר שלי!!!! אבל באמת שכבר הייתי באפיסת כוחות ולא ידעתי מה לעשות כבר!!!! אז התגברתי על הפחד הזה של ה"לבזבז" מכספינו...וקבעתי פגישה!!!!!! כי ידעתי שאני חייבת לעשות שינוי ומאוד התרשמתי מאיך שאלה מגיבה בפורום שלה לכל שאלה ושאלה! ראיתי שהיא עושה את מה שהיא עושה מכל הלב!!! אני כל-כך שמחה שקבעתי איתה פגישת ייעוץ! כי היום החיים שלי נראים אחרת לגמרי!!! הילד שלי מצליח לישון במהלך היום 5 שעות!!!! שזה מ-ד-ה-י-ם! עד לפני הפגישה הוא בקושי היה מצליח לישון 3 שעות במצטבר במהלך היום!!! ועכשיו הוא ישן בלילה 4-4.5 שעות ברצף! ומצליח להירדם ב19:00-19:30. וסוף סוף יש לי ערב לעצמי ובעלי! המון המון תודה לך אלה על הטיפים והטריקים המדהמים שלך!!! לכל הקוראים! אל תתייעצו אם אף אחד אם כדאי לכן ללכת לייעוץ או לא (כי רוב האנשים אמא,אחות,חברים יגידו שזה סתם שטויות והזמן יעשה את שלו! אתם אלה שלא ישנים! אתם אלו שסובלים מחוסר שינה)....פשוט תלכו!!!! אתן באמת תדהמו לגלות שאפשר לחיות אחרת! לחיות!קראו עוד
Anat Glickstern Fishman
Anat Glickstern Fishman
2014-07-09T10:04:43+0000
אלה יקרה, תודה לך על כל העזרה ומענה שנתת לנו ועדיין נותנת ועונה... בכל בעיה. עברנו בזכותך תהליך והתוצאות מדברות בעד עצמך. אין לך מושג כמה עזרת לנו ועל כך אנחנו פשוט אסירי תודה לך! כל כך הרבה ידע, סבלנות ומקצועיות יש לך שאין לתאר. כן ירבו אנשים כמוך! ענת ובוריס פישמןקראו עוד
מורן כהן
מורן כהן
2014-05-21T09:23:00+0000
אלה המקסימה! תודה תודה תודה על הכל ובעיקר על ההיענות המהירה,על... הפשטות שבמילים המעודדות והכל כך מדוייקות.. טוב לדעת שיש מישהי מקסימה אמפטית ומיוחדת כמוך!! מקווה "להיתקל" בך שוב רק בדברים טובים! אמא של נועה.קראו עוד
Suzan Bahous
Suzan Bahous
2014-05-12T14:58:02+0000
לאלה המקסימה, רצינו להביע בפנייך את מלוא ההערכה, ולומר לך דברי... תודה וברכה: תודה על היחס המקצועי , תודה על תשומת הלב האישית והחמה, תודה על הסבלנות עד אין קץ, ושוב תודה שהפכת את החיים שלנו ליותר איכותיים. לא מפסיקים להמליץ :-)קראו עוד
שירלי מיראכור
שירלי מיראכור
2014-05-12T08:50:28+0000
אלה מקסימה, בעלת ידע רב ואמפטיה רבה לכל הורה שזקוק לה
Hava Shaltiel
Hava Shaltiel
2014-05-07T07:44:51+0000
Yulia Stoliar
Yulia Stoliar
2014-05-04T10:29:36+0000
Lior Marchak Barkai
Lior Marchak Barkai
2014-05-04T09:56:34+0000
ליאור לחם
ליאור לחם
2014-05-03T19:43:47+0000
אין מילים לתאר כמה עזרת לנו, אם זה להרגיל את הנסיכה לישון לבד מגיל... 3 חודשים ועד להתרגל למיטת מעבר ולחזור לישון לבד, פשוט הצלת אותנו תודה מכל הלב !קראו עוד
Yanina Rahamim Pablotsky
Yanina Rahamim Pablotsky
2014-04-30T20:12:07+0000
אלה היקרה כבר עוזרת לנו עם הילד הבכור שלנו וכעת עם הקטנה שהצטרפה... למשפחה, מאז כולנו ישנים טוב יותר בזכות העצות המצויינים שלה, כל הכבוד על כל משאת עושה ואיך את עוזרת לכולם, הלוואי ויהיו עוד אנשים כמוך, תודה שובקראו עוד
Lital Cohen
Lital Cohen
2014-04-30T10:09:05+0000
אלה המדהימה עברנו איתך תהליך ארוך וקשה אבל סופו השתלם ביותר זכינו... לחיים נורמלים ולילד הרבה יותר רגוע וכייפי ביום. מקסימה תומכת מכילה כל קושי במהלך הדרך פשוט מדהימה. מומלצת בחום לכל מי שבאמת רוצה לישוןןן :)קראו עוד
Lital Cohen
Lital Cohen
2014-04-30T10:09:04+0000
Sveta Shenkar
Sveta Shenkar
2014-04-30T07:12:54+0000
לא פעם יצא לי להיעזר ביעוץ המקצועי של אלה דרך עמוד הפייסבוק, ותמיד... קיבלתי תשובה מפורטת ומנומקת ובעיקר עוזרת מאוד. תודה לך, אלה על העבודה הנפלאה שאת עושה בכלל ובעמוד הפייסבוק בפרט! סבטהקראו עוד
Lena Malkov
Lena Malkov
2014-04-30T07:00:08+0000
ממליצה בחום ובאהבה גדולה! ! אישה מדהימה,משכילה,מקצועית.החזירה... רוגע ושלווה למשפחתי ולבתי הקטנה: ) ולילות של שינה לכולנו..קראו עוד
הביקורות הבאות
  • Facebook
תגיות
אחרי הלידה איך להרגיע תינוק איך להרדים תינוק איך ללמד תינוק להירדם לבד איך ללמד תינוק לישון אלה גרשטיין בכי של תינוקות בעיות שינה אצל תינוקות בעיות שינה בגיל שנתיים גזים אצל תינוקות הילד לא ישן בלילה הילד לא ישן טוב בלילה הפרעות שינה אצל תינוקות התפתחות תינוקות טונוס שרירים גבוה אצל תינוקות טיפול בגזים אצל תינוקות יועצת שינה לתינוקות במרכז יועצת שינה לתינוקות בצפון יועצת שינה תינוקות ייעוץ שינה לתינוקות שינה של תינוקות תינוק בוכה בלילה תינוק בן 4חודשים תינוק לא ישן תינוק לא ישן בלילה תינוק לא נרדם תינוק לא רגוע תינוק מתעורר בלילה תינוק מתעורר מוקדם בבוקר

כל הזכויות שמורות לאלה גרשטיין יעוץ שינה
נבנה ע"י פנינה ולטר - קורת גג שדרוג אתרים
Call Now Button
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס