טונוס שרירים גבוה
אצל תינוקות

"התינוקת שלי בת 8 חודשים. היא מתקשה מאוד להירדם וגם כשהיא נרדמת בידיים שלי- היא מתעוררת לאחר רבע שעה. היא ערנית מאוד, כל הזמן נמצאת בפעילות ולא רגועה. שבוע אחרי הלידה היא כבר למדה להרים את הראש, התהפכה מגיל 3 חודשים, דילגה על זחילת גחון ומגיל 7 חודשים היא נעמדת ומנסה לעשות כמה צעדים… רופא הילדים שלנו התלהב מההתפתחות שלה ואמר שיש לילדה טונוס שרירים גבוה. היא מרבה לבכות ו'להתלונן' ללא סיבה ברורה. אני מרגישה שמשהו עובר על הילדה שלי אך לא יודעת מה מציק לה ואיך להקל עליה. אני מודאגת מאוד ורוצה לעזור לבתי אך לא יודעת איך…".

כך תיארה לי אימא של רוני את התינוקת שלה בשיחת טלפון.

התמונה המתוארת בשיחה הינה אופיינית לתינוקת עם טונוס שרירים גבוה.

טונוס שרירים הוא מתח של השרירים במצב מנוחה. תינוקות נולדים עם טונוס שרירים תקין, גבוה או נמוך. טונוס שרירים תקין מאפשר תנועתיות טובה וטבעית של השרירים ומעברים קלים ממצב למצב (מישיבה לזחילה, מעמידה לישיבה ועוד). כשתינוק נולד עם טונוס גבוה, אנחנו נראה שרירים חזקים מאוד ונוקשות בתנועה. מצב זה עלול לגרום לשיבושים בהתפתחותו המוטורית של התינוק, ולגרום לקשיי שינה ביום ובלילה (קושי להירדם או התעוררויות רבות בלילה, שינה שטחית ועוד). כמו כן, מתח שהצטבר בגוף התינוק עלול אף הוא להשפיע על התנהגותו (על ידי גרימת חוסר שקט, בהלה, ועוד). לכן, חשוב מאוד לזהות את הסימנים של הטונוס הגבוה אצל תינוק ולטפל בו בהקדם על מנת להקל על אי שקט ובעיות שינה ולאפשר לתינוק להתפתח בצורה טובה ביותר.

איך נזהה תינוק ען טונוס שרירים גבוה?

  • התינוק נראה חזק ומתוח מאוד ושריריו חזקים מאוד למגע. 
  •  הוא לא רגוע, מרבה לקטר או לבכות ללא סיבה ברורה.
  • ישן מעט מאוד במהלך היום ומתעורר בלילות, והשינה שלו הינה שטחית מאוד, ולכן הוא מתעורר מכל רעש קטן,
  • התינוק גם ערני וסקרן מאוד ומגיב לכל גירוי קטן. 
  • הוא נמצא בפעילות מתמדת במהלך רוב שעות היום, ולעתים נראה חסר סבלנות.
  • הוא מגיב בבהלה לשינויים, מגלה סימני חרדת זרים מגיל צעיר.
  • מסרב או מתקשה לשהות בתנוחת ערסול.
  • אינו אוהב לשכב על הבטן ומתקשה להניח את ראשו ולהתרפק.
  • הוא מקשיט את הגב לאחור, זורק את הראש לאחור, בעיקר כאשר התינוק מתוסכל או מתרגז.
  • הוא מתקדם ומתפתח מהר מאוד לגילו , עובר מהר בין שלב לשלב, מדלג על שלבי התפתחות (למשל לא משלים את ההתהפכות, לא זוחל על גחון).
  • תנועתו איננה מאורגנת, אלא גלובלית, הוא מתהפך בבת אחד ללא הפרדות, ויש לו נטייה להליכה לא יציבה, עם נפילות רבות.
  • הוא גם עשוי להיות רגיש למגע.
** לא כל הסימנים חייבים להופיע אצל כל תינוק עם טונוס שרירים גבוה והם אף מופיעים בעוצמות שונות. על כן, על מנת לאבחן את הבעיה, ולוודא שאכן מדובר בתינוק בעל טונוס שרירים גבוה, יש צורך במפגש אישי של אבחון והדרכה עם אשת מקצוע.

סיבות עיקריות לטונוס שרירים גבוה:

הסיבות העיקריות לקיומו של טונוס שרירים גבוה אצל תינוקות הינן: חווית לידה קשה או טראומטית, לידה ארוכה או מהירה מדי, מצוקה עוברית בלידה ועוד, וכן אשפוזים, בדיקות פולשניות ומצבי לחץ נוספים ורקע משפחתי.

כיצד נוכל להקל על תינוקות עם טונוס שרירים גבוה:

אם תינוקכם אובחן כסובל מטונוס שרירים גבוה, כדאי לדעת שעם הדרכה מקצועית וטיפול המותאם באופן אישי לילד שלכם, ניתן להגיע לשיפור משמעותי במצב. בעזרת עיסוי מרגיע ותרגילים קלים ונעימים, המותאמים לשלב התפתחותו, אפשר ללמד אותו להרפות את השרירים ולעזור לו להגיע למצב של נינוחות ורוגע, וגם להקל על ההרדמות ולשפר את איכות השינה שלו ושלכם, ביום ובלילה.

אם תינוקכם מתעורר המון בלילה או מתקשה להירדם וישן שינה שטחית מאוד,
דעו שאפשר לשפר את המצב בצורה משמעותית, עם עזרה מקצועית וכלים יעילים, שעזרו כבר לאלפי הורים לתינוקות עם טונוס שרירים גבוה בארץ ובחו"ל.
חשוב שתדעו שייעוץ שינה סטנדרטי לטיפול בתינוק עם טונוס שרירים גבוה לא יהיה יעיל, מניסיון.

בינתיים אני ממליצה:

  • -לארגן עבור תינוקכם  סדר יום ברור, הכולל טקס שינה קבוע בכל ערב,
  • – תנאי וסביבת השינה המותאמים לצרכיו.
  • -לבצע תרגילים לשחרור שרירי התינוק ולהרגעתו, בשילוב עם עיסוי מרגיע ועדין – כך תוכלי להחזיר את התינוק לשינה ערבה בלילות.
  • – תנוחת הערסול הינה התנוחה המועדפת. היא חשובה מאוד מכיוון שהיא מסייעת לתינוק להיכנס למצב של רוגע.

טיפול מוקדם ועקבי הינו תנאי חשוב להצלחה. הטיפול בתינוק צעיר הוא קל ומהיר יותר ודורש השקעה קטנה יותר, בהשוואה לטיפול בילד גדול. אתם מוזמנים ליצור איתי קשר כאן ולקבל הסבר על שיטת העבודה שלי עם תינוקות עם טונוס שרירים גבוה. 

אני כאן בשבילך בכל שאלה והתלבטות!

מאמרים שלי שיכולים לעניין אותכם:

אם הפעוט שלכם מתעורר כל הלילה, וקשה לו להירדם, אם אתם עייפה ומותשים וחסרים סבלנות, ומוכנים להשקיע בתהליך הדרגתי, עדין ומותאם באופן אישי, כדי ללמד אותו לישון לילות שקטים ורגועים, בלי לבכות,
 

אם מה שקרתם כאן מעניין אותכם ואתם רוצים לקבל מידע נוסף אני כאן כדי לעזור לכם!

או למלא את הפרטים ואחזור אליכם בהקדם!

קורס יועצות שינה אונליין

קורס יועצות שינה פורץ דרך בשיטת אלה גרשטיין

הקורס היחיד שיעניק לך ידע מקצועי מקיף לשיפור שינה, תזונה, והרגעת הילדים, ויאפשר לך לשלב אמהות עם קריירה משתלמת.

שתפו פוסט זה:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב print
שיתוף ב email
שיתוף ב whatsapp
11 תגובות
  1. עדן

    טונוס שרירים גבוה

  2. שני

    תודה רבה לך!!! קראתי ועשיתי עיסויים וממש הרגיע את התינוקת שלי בת החודשיים

  3. הילה

    שלום אלה שמי הילה ואני אמא טרייה לתינוק בן 4 חודשים אוטוטו הילד שלי לא מאובחן שיש לו טונוס שרירים אבל לפי מה שתיארת זה בול הילד שלי ואני גם מרגישה שזה זה
    אנחנו חיים בחו״ל ואני אשמח להתייעץ איתך לגבי מה אפשר לעשות ואיך להקל עליו ולגרום לו לישון יותר טוב ולהיות רגוע מבלי להתלונן כל הזמן
    המון תודה

  4. כנרת

    שלום רב,
    שמי כנרת מוריין, יש לי תאומים בני 9 חודשים: אלון והדר. לאחרונה, מזה חודשיים וחצי, הדר מתקשה מאוד בשינה, היא מתעוררת פעמים רבות הלילה ולא נינוחה, היא מקבלת מענה לכל צרכיה הפיזיים , טיטול, בקבוק וכד אך היא עדיים מתקשה לישון במיטת התינוק, במהלך היום היא ישנה מעט
    מה עלינו לעשות וכיצה מאבחנים טונוס דרירים גבוה?

  5. רועי

    היי , התינוק שלי בין 5.5 חודשים . הוא מתמתח כל היום כאילו משהו מציק לו ומשמיע מן בכי/ קול של משהו שמציק לו . אני מאוד אשמח אם תוכלי לעזור לי . תודה רועי

  6. ella

    היי רועי, קודם כל בגיל הזה יש המון סיבות לתופעה שתיארת. הילד יכול להראות סימנים של חוסר שקט בגלל גזים, כאבי בטן, אולי משהו נוסף שקשור למצבו הבריאותי, אך יחד עם זאת חשוב לוודא שהוא ישן מספיק שעות במהלך היום. ייתכן והוא לא ישן בהתאם לצרכים ולכן נראה לא רגוע. חסר לי המון מידע, לכן אני מזמינה אותך לפנות אלי לקבלת הכוונה וייעוץ אישי, אם אתם רוצים לקבל עזרה ולהקל על הילד. אשמח לעזור לכם!

  7. ella

    מעולה שני, אני ממש שמחה לשמוע שהתינוקת יותר רגועה ואת מרגישה הקלה. תמשיכי לעקוב אחרי התכנים שלי באתר או בערוץ היוטיוב שלי, כאן יש לך הדרכות נוספות בנושים שונים ומגוונים. רק בריאות!הדרכות שליפור שינה של תינוקות

  8. גל סופר

    היי אלה.
    אני גל אמא של רני בת 11 חודשים. התיאור של הטונוס הגבוה מתאים בדיוק למצב שלי.
    אשמח אם תוכלי ליצור עמי קשר על מנת שנוכל לבדוק התאמה של טיפול למצב.

  9. ella

    היי גל, שמחה שאת מתחברת למה שכתבתי עלתינוקות עם טונוס שרירים גבוה. אני עוסקת המון שנים בייעצי שינה לתינוקות עם טונוס גבוה, עזרתי לאלפי הורים במצבים מאתגרים מאוד. אצור איתך קשר

  10. Nadia Lander

    היי יש לי תינוקת בת חודשיים, מאז שנולדה אומרים לנו שיש לה טונוס גבוה, והיא אכן חזקה מאוד וחסרת מנוחה, בוכה הרבה, לא אוהבת להישאר בשום מצב/תנוחה יותר מכמה דקות. משתדלים לשמור על סדר יום קבוע, במהלך היום לא נרדמת בכלל אז מרדימים אותה במנשא באופן יזום וכשנרדמת לא ניתן להניח אותה בעריסה, מיד מתעוררת. עושים טקס שינה קבוע עם עיסוי ואמבטיה ועדיין מגיעה לההרדמה של הלילה עייפה ועצבנית, הרדמה ארוכה לפעמים של שעתיים-שלוש עד שנכנסת לשינה עמוקה. במהלך הלילה כן ישנה ומתעוררת לאכול כל 3-4 שעות. תוך כדי שינה מוציאה הרבה קולות וזזה, אבל עדיין ממשיכה לישון. נשמח להתייעץ אם לדעתך יש דברים נוספים שכדאי לנסות

  11. ella

    נדיה יקרה, אני מבינה ללבך, נראה שלא קל לכם בכלל…אכן התאור שלך מתאים מאוד לתינוקת עם טונוס שרירים גבוה. אפשר להקל על הקטנטונת, אני מאמינה שעם כלים מתאימים
    תוכלו לראות הקלה. אצור אתך קשר בימים הקרובים ואשמח לתת לך הסבר איך הייעוץ שלי יכול לעזור לכם.
    את יכולה ליצור איתי קשר בווטסאפ http://bit.ly/2WWDBFL. אני כאן כדי לעזור לכם!

השארת תגובה

Call Now Button
גלילה לראש העמוד
אלה גרשטיין - מלמדת קורס יועצות שינה אונליין

הורים יקרים, אם אתם רוצים להתייעץ איתי או לקבל יותר מידע 

או למלא את הפרטים ואחזור אליכם בהקדם!
אני כאן כדי לעזור לכם

דילוג לתוכן