איך להלביש תינוק בעונות השנה-מדריך קצר להורה חדש

חדר התינוק:

קירור יתר או חימום יתר עלול לגרום לנזק מיידי, לכן חשוב לשמור על חום החדר בין 21-23  מעלות. בלילות קרים יש לחמם את החדר עם רדיאטור או מזגן ולהוסיף לחות על ידי מכשיר אדים קרים או להניח מגבת רטובה בחדר. אם עושים מקלחת- רצוי לחמם את החדר ל 24-25 מעלות. רצוי לסיים את המקלחת ולהלביש את הקטנטן באותו חדר מחומם כדי לא לחשוף אותו למעבר בין חדרים ולטמפרטורות נמוכות.

רצוי למקם את מיטת תינוק ליד הקיר הפנימי שפחות מתקרר בימי החורף הקרים ולתלות מדחום ליד המיטה. יש להקפיד על אוורור החדר לפחות פעם ביום כדי למנוע מחלות. רצוי לפתוח חלון בחדר כשהתינוק נמצא בטיול בחוץ או בחדר אחר. מומלץ להימנע מחשיפת תינוקות קטנים למשבי רוח ישירה מחלון או ממזגן.

איך נוכל לדעת האם קר או חם לתינוק:

הדרך המוכרת לבדיקת חום התינוק עיי בדיקת ידיים ואפו היא לא כל-כך יעילה כי בד"כ הידיים והרגליים יהיו קרות בגלל זרימת דם איטית.

השיטה הטובה והיעילה לבדיקת חום התינוק היא להניח את היד על העורף שלו. אם חם לו מדי-תרגישי שהוא מזיע.

כדאי להתבונן בתינוקך ולשים לב איך הוא נראה.

:סימנים שקר לתינוקך 

שפתיים שלו בגוון כחול ולעתים נראה גם רעד קל. יש להוסיף שכבת בגדים או שמיכה.

:סימנים שחם לתינוקך

לחיים אדומות, נראה שהוא מזיע בעיקר בראש, מצח וצוואר. במקרה כזה יש להוריד שכבה אחת מהבגדים.

לגבי יציאות מהבית עם תינוקות קטנים- לפחות עד גיל חודשיים, לא מומלץ להיכנס למקומות הומי אדם כמו קניונים. תינוק קטן עלול להידבק בוירוסים שנמצאים במקומות סגורים ולא מאווררים כי מערכת החיסון שלו עדיין לא מספיק חזקה.

חורף חם ובריא לכולם!

 שאלה מבורום: יש לי שני ילדים אחד בן2 ובת בת 10 חודשים הם לא אוהבים לישון עם שמיכה בכלל גם שאני מכסה מתוך שינה הם מורידים תוך דקה וכתוצאה מכך הם כל הזמן משתעלים ומצוננים ובמהלך היום הם מזיעים מאוד . אני מיואשת

ישנם אנשים מבוגרים וגם תינוקות שתמיד חם להם והם מזיעים הרבה ביום. יש גם אנשים שתמיד קר להם…לדעתי ילדיך משתייכים לקבוצה הראשונה. את צריכה לדעת ולקבל את זה ולנסות להתאים את צורת הלבוש שלהם לטמפרטורה בבית או בחוץ. אם קר בלילה שימי להם פיז'מה עם שרוול ארוך וגרביים אם יש צורך. לא כדאי להילחם איתם.

איך להלביש תינוק באביב ובתקופת המעבר:

תינוקות קטנים לא יודעים לווסת את הטמפרטורה של גופם לפחות בחודש הראשון אחרי הלידה. מומלץ להלביש אותם ב2 שכבות דקות –מכנס עם רגליות לפחות עד גיל חודש. אם מדובר על תינוק שנולד לפני הזמן או במשקל פחות מ3 ק"ג-יש להמשיך להלביש אותם 2 שכבות לפחות חודשיים.

אם את יוצאת החוצה-שימי לב שבשעות הבוקר ובערב יותר קר בחוץ מאשר ביום. לכן  בשעות האלה כדאי לכסות את תינוקך בשמיכה. במשך היום אין צורך להלביש יותר מ2 שכבות דקות ולא בשמיכה. אם תינוקך בן יותר מחודש לא כדאי לשים יותר משכבה 1 או לכסות בשמיכה אם חם מאוד בחוץ. בכל מקרה כדאי לבדוק