• Facebook
  • Instagram
להתייעצות חייגו עכשיו 054-7201409
אלה גרשטיין | ייעוץ שינה לתינוקות | ייעוץ שינה לילדים | יועצת שינה
  • דף הבית
  • אלה גרשטיין
    • איך אני עושה ייעוץ שינה לתינוקות
  • ייעוץ שינה לתינוקות ולילדים
    • ייעוץ שינה לתינוקות בני 5 ח’ עד שנה וחצי – ליווי אישי
    • ייעוץ שינה לתינוקות בני שנה וחצי עד שנה וחצי עד חמש שנים – ליווי אישי
    • ייעוץ שינה לילדים – ליווי למשפחה מתרחבת
    • כל ההתחלות קלות
    • בנק שעות
  • ייעוץ שינה קורסים דיגיטליים
    • ייעוץ שינה לתינוקות בני 5 ח’ עד שנה וחצי – קורס דיגיטלי
    • ייעוץ שינה לתינוקות בני שנה וחצי עד שנה וחצי עד חמש שנים – קורס דיגיטלי
    • ייעוץ שינה למשפחה המתרחבת – קורס דיגיטלי
  • קורס יועצות שינה
  • מאמרים
    • מאמרים על שינה של תינוקות וילדים
    • מאמרים על תזונה והקלה אחרי הלידה
    • מאמרים על התפתחות תינוקות
  • הורים ממליצים
    • הורים ממליצים על אלה גרשטיין יועצת שינה תינוקות
    • הורים ממליצים על אלה גרשטיין-הדרכה אחרי הלידה
    • הורים ממליצים על אלה גרשטיין-מומחית בשיפור התפתחות התינוק
  • שאלות ותשובות
    • שאלות ותשובות נפוצות על בעיות שינה אצל תינוקות
    • שאלות ותשובות בנושא בכי של תינוקות
    • שאלות ותשובות על תזונת תינוקות
    • שאלות על חיסונים לתינוק
    • שאלות נפוצות על התפתחות תינוקות
  • בתקשורת
  • יצירת קשר
  • חנות
  • 0 פריטים₪0.00
  • דף הבית
  • אלה גרשטיין
    • איך אני עושה ייעוץ שינה לתינוקות
  • ייעוץ שינה לתינוקות ולילדים
    • ייעוץ שינה לתינוקות בני 5 ח’ עד שנה וחצי – ליווי אישי
    • ייעוץ שינה לתינוקות בני שנה וחצי עד שנה וחצי עד חמש שנים – ליווי אישי
    • ייעוץ שינה לילדים – ליווי למשפחה מתרחבת
    • כל ההתחלות קלות
    • בנק שעות
  • ייעוץ שינה קורסים דיגיטליים
    • ייעוץ שינה לתינוקות בני 5 ח’ עד שנה וחצי – קורס דיגיטלי
    • ייעוץ שינה לתינוקות בני שנה וחצי עד שנה וחצי עד חמש שנים – קורס דיגיטלי
    • ייעוץ שינה למשפחה המתרחבת – קורס דיגיטלי
  • קורס יועצות שינה
  • מאמרים
    • מאמרים על שינה של תינוקות וילדים
    • מאמרים על תזונה והקלה אחרי הלידה
    • מאמרים על התפתחות תינוקות
  • הורים ממליצים
    • הורים ממליצים על אלה גרשטיין יועצת שינה תינוקות
    • הורים ממליצים על אלה גרשטיין-הדרכה אחרי הלידה
    • הורים ממליצים על אלה גרשטיין-מומחית בשיפור התפתחות התינוק
  • שאלות ותשובות
    • שאלות ותשובות נפוצות על בעיות שינה אצל תינוקות
    • שאלות ותשובות בנושא בכי של תינוקות
    • שאלות ותשובות על תזונת תינוקות
    • שאלות על חיסונים לתינוק
    • שאלות נפוצות על התפתחות תינוקות
  • בתקשורת
  • יצירת קשר
  • חנות
ראשי » שאלות ותשובות נפוצות על בעיות שינה אצל תינוקות

שאלות ותשובות נפוצות על בעיות שינה אצל תינוקות

תינוק מתעורר בלילה

 שאלות נפוצות על שינה של תינוקות

התינוק שלי בן 9 חודשים, הוא ילד מאוד עדין וביישן. כל היום הוא רוצה להיות לידי ולא מאפשר לי להתרחק ממנו בכלל. אני בבית שומרת כל היום עליו ונראה שהוא ממש חושש ממשהו. בערב התינוק שלי לא נרדם לבד. אם אני לא יושבת לידו הוא בוכה נורא כשאני יוצאת מהחדר, אז אני יושבת לידו לפחות שעה כל ערב עד שהוא נרדם וזה מתיש!!! הקושי הגדול הוא שהוא מתעורר המון בלילה ורק אני יכולה להרגיע אותו… כבר אין לי כוחות. מה עושים כשהתינוק שלי מתעורר בלילה אין ספור פעמים?

שלום לך, אמא יקרה.

לפי התיאור שלך נראה שתינוקך נכנס לתקופה של חרדת נטישה (זה מאוד מתאים לגילו). נראה שהוא צריך כרגע תחושת בטחון שאת כאן לידו. כאשר הוא שירגיש יותר בטוח, הוא יחזור לשינה טובה ביום ובלילה וגם יצליח להיפרד ממך בחיוך. לגבי דרכי הקלה על חרדת נטישה את מוזמנת לקרוא מאמר שלי העוסק בנושא.

מה עושים כאשר שתינוק מתעורר בלילה:

התעוררויות בלילה מתרחשות בד”כ כאשר תינוקך איננו נרדם באופן עצמאי.

קודם כל, חשוב ללמד את ילדך להירדם ללא עזרה. כאשר הוא ילמד להירדם ללא נוכחותך בחדר, הוא יתחיל לישון לילה שלם. כדאי לעשות זאת בשלבים.

 כאשר הילד עומד להירדם, שבי לידו, דאגי שההירדמות תיעשה כשהוא שוכב במיטתו, תני לו מגע נעים עד שיירדם, בכדי לעזור לו. הקפידי לא לצאת מהחדר בבקשה, גם אם זה לוקח זמן.

אחרי מספר ימים שבי לידו מבלי לגעת בו. אם הוא בוכה, תני לו מגע רק עד שיירגע.

לאחר מספר ימים נוספים, שבי על כיסא מרוחק יותר ממיטתו.

בשלב הבא, שבי קרוב לדלת הכניסה לחדרו.

לאחר מספר ימים, את לא נשארת בחדר כשהילד נרדם – אלא את משכיבה אותו לישון, ומיד יוצאת.

מטרת התהליך הינה, שמשך זמן ההירדמות ילך ויתקצר ויהיו פחות התנגדויות במהלך ההירדמות. ברגע שתינוקך ילמד להירדם לבד, הוא יפסיק להתעורר בלילה.

בהצלחה!


איך להרדים תינוק?

אושרי הוא בן 6 חודשים, והוא איננו יודע לישון … התינוק שלי מתעורר בלילה ויונק כל שעה-שעתיים, לעתים יותר. אף אחד לא מצליח להרדים אותו בערב אם אני לא אתן לו הנקה. מה עושים? אשמח אם תעזרי לי …ניסיתי כמה שיטות וכלום לא עזר. איך להרדים את התינוק שלי?נואשת ומיואשת…

נראה שתינוקך סיגל לעצמו הרגל להירדם עם הנקה, ולכן בכל התעוררות בלילה הוא זקוק להנקה כדי לחזור לישון. חשוב לשים לב, שילדך לא יגיע להירדמות כאשר שהוא עייף מדי בערב. תינוק בגילו לא אמור להירדם תוך כדי הנקה, רק אם הוא עייף מדי. שנת הלילה שלו צריכה להתחיל שעה וחצי-שעתיים (ולא יותר) לאחר שהתעורר משנת אחה”צ.

תינוק עייף מדי יירדם תוך כדי הנקה ולכן זו הדרך היחידה שהוא מכיר להירדם, ואז גם במהלך הלילה ,כשהוא יתעורר, הוא יבקש הנקה ,כי זו הדרך היחידה שהוא יודע להירדם בה…

איך להרדים תינוק ללא הנקה?

ההמלצות שלי:

חשוב בטקס השינה להניק אותו וליצור הפרדה של כמה דקות בין הנקה לשינה – שיר, סיפור, כל דבר כדי שילמד ויתרגל לרעיון שהנקה היא לא הדרך להירדם, אלא אוכל. אחרי האוכל יש שיר או סיפור ואח”כ הולכים לישון.

בטקס שינה נתקי אותו ברגע שהיניקה נחלשת והכניסי אותו למיטה. שבי צמוד אליו ותני לו מגע (ליטוף, טפיחות) ותרגיעי אותו עם קולך (“שששש”), או באמצעות שיר ערש, עד שיירדם. בלילות הראשונים, ייתכן שילדך לא יהיה מרוצה ויבכה. תישארי לידו עד שיירדם, אם צריך, הרגיעי אותו בידיים ושוב הכניסי אותו למיטה. לאחר כמה לילות, הילד יתרגל וילמד להירדם ללא הנקה, ואז לא תהיה לו סיבה לקום לעיתים תכופות כל כך בלילות.

אם תרצי לקבל עוד כלים ומידע בנושא כנסי לכאן ותקראי איך להרדים תינוק

בהצלחה!


 תינוק לא ישן בלילה

שלום, אלה. יש לי ילד מקסים וחייכן בן 10 חודשים. מאז שהוא נולד הוא לא אוהב לישון, תמיד היה מאוד קשה להרדים אותו. בחודשיים האחרונים, לאחר מחלה, הוא הפך לתינוק שלא ישן בלילה בכלל. הוא קם כל שעה עם בכי ולא נרגע, לעתים לוקח לי שעתיים להרדים אותו בחזרה כי הוא מתחיל לחייך ולהשתולל ולשחק. גם ביום הוא בקושי נרדם לחצי שעה וקם בבכי וקיטורים. בערב הוא נרדם רק בשעה 11 וכבר אחרי שעה מתחיל להתעורר ..אני כל-כך עייפה שאין לי כוח לכלום ואני על סף דיכאון…עזרי לי!!! אני מיואשת…

אמא יקרה, אני מבינה ללבך. מחסור מצטבר בשינה הוא אחת הבעיות הנפוצות ביותר שחלק גדול מההורים פוגשים בשנים הראשונות אחרי הלידה. החדשות הטובות הם שאפשר לשפר את המצב.

לפי ההתרשמות שלי, תינוקך נרדם מאוחר מדי בערב, וגם ישן מעט מדי ביום. אם הוא ישן רק חצי שיעה ביום – זוהי הסיבה המרכזית לכך, שתינוקך לא ישן בלילה רצוף. שינה טובה ביום מעודדת שינה טובה בלילה, ולכן מומלץ להחזיר אותו לישון ברגע שהוא מתעורר, על מנת להאריך את השינה שלו במהלך היום.

המלצותיי להקלה על תינוק שלא ישן בלילה:

נסי לארגן לו סדר יום קבוע, כך שישן לפחות 2-3 ש’ ביום, חזרי על טקס קבוע לפני השינה, זה מאוד חשוב כדי ללמד את תינוקך להירדם ללא קושי וללא התנגדות.

שימי לב לסימני העייפות שלו ונסי להרדים אותו בשעה סבירה -בין 19-19.30.

כשהתינוק שלך מתעורר בלילה, שמרי על שקט ועל אווירה של לילה. נסי לשדר לו ולהגיד לו שבשעות האלה כולם ישנים. אם הוא איננו מצליח להירדם – עזרי לו באמצעות הקול שלך והמגע הנעים. ייתכן ובלילות הראשונים הוא יבכה וירצה שתשחקי איתו כשהוא מתעורר, אך עם הזמן, הילד ילמד שבלילה ישנים.

בהצלחה!


עד איזה גיל תינוק צריך לאכול בלילה?

הילד שלנו, בן השנה, רגיל להתעורר בלילה ולאכול , אחרת איננו נרדם. נאמר לנו שבגיל זה אינו אמור לאכול בלילה. כיצד מלמדים אותו לחזור ולישון מבלי לקבל האכלה? האם נכון לתת לו בקבוק מים?

שלום, לגבי ארוחות בלילה זאת שאלה די מורכבת. אם מדובר על תינוק שעולה יפה במשקל וגובה-כנראה הוא מבקש בקבוק/הנקה כי הוא התרגל להרדם תוך כדי האכלה. אם מדובר על תינוק עם משקל נמוך/פג-ייתכן והוא עדיין זקוק להשלמה בלילה – חשוב לבדוק את הנושא עם רופא ילדים או עם אחות טיפת חלב. כאשר רוצים להפסיק לתת ארוחות בלילה, חשוב ללמד את התינוק להירדם ללא בקבוק/הנקה, ואני תמיד ממליצה לעשות זאת בהדרגה. לא כדאי לתת בקבוק עם מים כי כך אנחנו משנים תלות מסוג אחד לתלות מסוג אחר. בהצלחה! אם תרצי לקבל הכוונה אישית –

אשמח לסייע לך!


תינוק לא ישן בלילה ומתקשה להירדם

שלום, אלה. התינוק שלי בן שנה ושלושה חודשים. היה תמיד ילד מקסים וחייכן וידע לישון לפחות 8 שעות ברצף בלילה. לפני כחודשיים נכנס למעון חדש, אחרי שהיה איתי שנה בבית. מאז אני מתמודדת עם תינוק שלא ישן בלילה. הוא מתעורר המון ולא מצליח לחזור לשינה שלווה ורציפה . אמרו לי שצריך לתת לו לבכות כמה ימים, ניסיתי לפי שיטת “5 דקות”, אחרי לילה מתיש אחד לא יכולתי יותר… הבעיה היא, שמאז ההרדמות הפכה להיות לסיוט אמיתי עבורו ואני יושבת כשעתיים בחדר עד שנרדם, זה מתיש ומייאש אותי מאוד…האם יש שיטה יותר נעימה להרגילו להירדם ולישון בלילה? על עזרתך אודה. 

  שלום, אני מבינה שאת עוברת תקופה קשה מאוד…תינוקך נכנס למעון חדש אחרי שבמהלך  תקופה של שנה היה קרוב אליך יום ולילה. עבור קטנטן שלך זה שינוי גדול מאוד, שעלול לגרום לבעיות שינה. לכן אני תמיד ממליצה על הכנה מראש ומעבר הדרגתי למעון כדי לאפשר לילד להסתגל בקלות למקום ולאנשים חדשים.

לגבי שיטת “5 דקות”: אני לא ממליצה לתת לתינוק לבכות. זה גורם ללחץ, ומביא למצב שבו התינוק  עובר חוויה לא נעימה, מרגיש שהוא לבד ואין מישהו שיכול לעזור לו להתגבר על התסכול שהוא חווה. אני פיתחתי שיטה ייחודית, עדינה ויעילה,שמבוססת על אינטליגנציה רגשית – היכולת לראות את הדברים מנקודת מבט של הילד. אני עובדת  בצורה מאוד  יסודית  ותמיד בודקת לעומק עם ההורים מה היא הסיבה/שורש של בעיות שינה של תינוקכם ומדוע תינוק לא ישן בלילה. אני מאמינה שרק אם נגיע לשורש וניתן לילד טיפול יעיל ומקצועי, אז התוצאות יהיו טובות ולא נראה רגרסיה אחרי בסיום התהליך.במהלך התהליך של ייעוץ שינה לתינוקות אנחנו הולכות איתך יד ביד בצעדים קטנים, כך שתינוקך לא נכנס לסטרס ולחץ כאשר אנחנו משנים לו את ההרגלים . כאשר אנחנו עושים תהליך בצורה הדרגתית ועדינה, השינוי מתרחש באופן טבעי, את משקיעה פחות אנרגיה ופחות מאמץ ותינוקך פחות מתנגד ויותר משתף פעולה. כאשר אני מלווה אותך באופן יומיומי את מתקדמת ברוגע, בלי לחץ ועם המון בטחון . אם את בטוחה ושלמה עם עצמך השינוי מגיע הרבה יותר מהר ועם פחות מאמץ. לפרטים נוספים את מוזמנת לפנות אלי לנייד 054-7201409.

מאמר שיעזור לך –איך ללמד תינוק לישון-5 דרכים יעילות למנוע בעיות שינה אצל תינוקות


תינוק לא ישן בלילה ומבקש אוכל

שלום, הבן שלי בן 7 חודשים, מתעורר פעמיים בלילה. הוא נכנס לישון סביב השעה 21 אחרי מקלחת, מתעורר בסביבות 24 ואז בסביבות 3 בלילה. אחרי שהוא אוכל הוא חוזר לישון. איך אפשר לגמול אותו מזה? והאם צריך? יש לציין שהוא אוכל בקבוק של סימילאק 120, ביום הוא מקבל מוצקים ואוכל יפה לגילו. גם עולה מצוין במשקל וגובה. התחלתי להוסיף לו דייסה לפני שינה אך זה לא פתר כלל את בעיות השינה שלו.. במהלך היום הוא ישן בערך שעה וחצי ב3 תנומות קצרות.

שלום לך, האם בנך נרדם לבד או עם עזרה (ידיים, מוצץ, בקבוק)? אם הוא יודע להירדם לבד-מעולה. אם הילד נרדם עם בקבוק, חשוב להפריד את הארוחות ושינה. ישנם תינוקות שבגיל הזה עדיין זקוקים לארוחה אחת או שתיים בלילה. הוספת דייסה ברוב המקרים לא עוזרת לפתור את בעיות שינה אצל תינוקות. יש לציין לעתים ארוחה כבדה בלילה רק מכבידה על התינוק ומפריע לשינה רגועה. אני ממליצה לך להקדים את השעות הרדמות בערב לשעה 19-19.30, רוב הסיכויים שזה ישפר את השינה בלילה. אם לא תראי שיפור תוך שבוע-התקשרי אלי ונראה איך ניתן לעזור לך ולתינוקך :).

אמא יקרה! אם את מודאגת, עייפה ומרגישה חסרת אונים כי תינוקך לא ישן בלילה וכל מה שניסית לא הועיל-תזכרי שאני כאן בכדי לעזור לך!

אם תרצי לקבל עזרה והכוונה מקצועית- התקשרי אלי לנייד 054-720-1409

אם אתם רוצים לקבל מידע נוסף על תוכנית ליווי או להתייעץ איתי, אוכל לקבוע איתכם שיחת טלפון ל 20 דקות, כדי לוודא שיש התאמה בין מה שאתם מחפשים למה שאני יכולה להציע לכם

צרו איתי קשר כאן ​ אשמח לעזור לכם בכל שאלה!

חייגו עכשיו 0547201409 או צרו קשר

*** המאמרים וההמלצות המפורסמים באתר אינם מהווה תחליף לייעוץ מקצועי!
אלה גרשטיין - אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים
אלה גרשטיין - אחות | יועצת שינה | מומחית בהדרכת הורים חדשים
5.0
powered by Facebook
Dana Tehory
Dana Tehory
2019-06-11T13:22:35+0000
הכרנו את אלה כשביתנו הייתה בת 10 חודשים, בנקודת יאוש מטורפת. אלה המדהימה ליוותה אותנו לאורך כל הדרך למרות שהיו לא מעט מכשולים בדרך, בצורה סבלנית, לא שיפוטית, הדרגתית ומקצועית. עזרה לנו להחזיר את הרוגע לבית ולישון לילות רצופים. אלה מודים לך בכל ליבנו על העזרה לא רק בפן של השינה אלא גם בפן של האוכל ובלימוד והטמעת הרגלים בבית לפני הכל. למדנו ממך המון! תודה רבה!!!read more
Nofar Babayev
Nofar Babayev
2019-02-20T13:45:44+0000
אלה המהמממת!!!! הגעתי אלייך עקב קשיים שחווינו עם הבת שלי בת 1.3 בידיעה ששינה זה דבר מאוד חשוב, שקד הבת שלי הייתה בעייפות יתר תמידית חווינו עוד קשיים איתה סביב השינה וחרדת נטישה. והרגיש לי בהתחלה שזה באמת מאתגר וקשה ומתיש מאוד , שקד הייתה מתעוררת המון פעמיים באמצע הלילה.. רק בשביל שאשים לה מוצץ והיא תוכל לחזור לישון..ואני הייתי כבר ממש מותשת מההתעוררויות והשינה שלי ושלה לא היו איכותיות וטובות. מעבר לזה ששתינו היינו מתוסכלות וגם בעלי . זה השפיע המון על ההתנהלות שלנו בערבים.. שבקושי ראיתי את בעלי כי הייתי עסוקה הרדמות או שהייתי ישנה לידה לילות שלמים. אלה נתנה לי את הכלים ועזרה לי לדייק את שעות הערות והשינה שלה והעניקה לי הרבה ביטחון לעשות דברים שבאמת פעלו ועבדו.. והיום טפו טפו טפו היא ישנה הרבה יותר טוב.. אפילו לילות שלמים ואנחנו ישנים יותר טוב. והמצב באמת השתפר. אז תודה לך אלה על הסבלנות, על הזמינות, על הביטחון והשיחות שהיית שמה בשבילי שהייתי צריכה אותך. את בנאדם מדהים עם לב ענק ונתינה עצומה! תודה לך על השינוי שחוללת במשפחה שלי. ⁦❤️⁩😍read more
Roz Aptik Biton
Roz Aptik Biton
2018-06-18T09:51:43+0000
אלה המדהימה!!!!! הכרתי אותה עם הבן הראשון שלי כשהעזרה לי המון עם טונוס השרירים הגבוה שהיה לו וכיום עם הבן השלישי!!!! אישה עם ידע עצום שמעבירה בהמון חום, מקצועיות ואהבה לתינוקות!!! תודה תודה תודה על כל פועלך ועשייתך המבורכת!!! ❤️🙏🏻read more
Elina Katsman Carli
Elina Katsman Carli
2018-03-06T17:49:44+0000
ממליצה בחום על אלה להדרכת שינה והורות. עזרה לנו מאוד עם בעיית השינה אצל הפעוט שלנו שכבר חשבתי שמעולם לא ישן לילה שלם! תודות להדרכה של אלה, לסבלנות ולאיכפתיות, שינינו הרגלים והחיים הפכו לקלים יותר!read more
אושרת איבגי וייס
אושרת איבגי וייס
2017-11-13T21:41:51+0000
אין מילים להגדיר את אלה פשוט מלאך! הגעתי אליה עם ילדה שמקטרת המון ויונקת לפי דרישה בת עשרה חודשים גם בלילות מתעוררת בין שלוש לארבע פעמים ונרדמת רק על הציצי ולא אוהבת להיות במיטה שלה ומתעוררת בבכי.. פניתי לאלה ולאחר חודשיים של עבודה לא פשוטה אבל עם תוצאות נדירות קיבלתי ילדה חדשה ונינוחה שישנה לבד לילות מלאים מתעוררת בשמחה רבה והכי חשוב הדרך בה משיגים תוצאות טובות מאוד ללא טיפה בכי! אלה תמיד הייתה שם בשבילי חיזקה ונתנה טיפים מאוד טובים ולימדה אותי הרגלי שינה בריאים ונכונים! אז שוב תודה לך אלה� כיף שיש אותך�read more
Sivan Mor Goldman
Sivan Mor Goldman
2017-11-09T18:25:28+0000
עדי לוי
עדי לוי
2017-09-14T12:01:11+0000
Neora Foxiniano
Neora Foxiniano
2017-09-05T08:44:46+0000
מי ששוקל וחושב יותר מידי, אז אל... ממליצה בחום לפנות ולהיעזר באלה! עזרה לנו עם בעיית שינה של הבת שלי שהייתה מתעוררת המון בלי סיבה בלילה לתקופה ארוכה וכבר התייאשנו ולא ידענו מה לעשות... התייעצנו עם אלה, תוך שבוע-שבוע וחצי פסקו לחלוטין ההתעוררויות וחזרנו לשגרה! תענוג!read more
Yuliya Langman
Yuliya Langman
2017-07-15T20:23:59+0000
אלה המדהימה ליוותה אותנו בתהליך יעוץ שינה כשהילד שלנו היה בן חצי שנה והחזירה את שנת הלילה לחיים בבית. מאז במשך שנתיים היא מלווה אותנו בכל שאלה. לאחרונה אף תמכה בנו בשלב "גיל שנתיים הנורא" שהקשה עלינו מאוד..ממליצה בחום ואהבה גדולה!read more
Dorit Ellenbogen
Dorit Ellenbogen
2017-04-28T14:20:15+0000
ממליצה בחום לעבוד ולהעזר באלה. היא שם בישבילך מתי שאתה צריך, גם אחרי שהתהליך מסתיים. והתהליך מסתיים מתישהו.. לכל ההורים שקשה להם להם להאמין שהילד שלהם ישן לבד. לפעמים זה לוקח קצת זמן כמו במקרה שלנו , השקעתי הרבה מאוד מאמץ אבל זה קרה בסוף! באיזשהו שלב כשהילד כבר גדול יותר ההרדמות בידיים לא עבדה כמו שעבדה כשהיה בן כמה חודשים אחדים.. הוא לא ממש הצליח להרדם בידיים וכל פעם התעורר כשהנחתי.. ההרדמות לקחה יותר ויותר זמן.. הוא קבל את המתנה שהיא להרדם בנחת בכוחות עצמו ואני קיבלתי במתנה את השפיות שלי וזמן איכות עם בעלי בערב במקום הרדמה ארוכה.. בלי עין הרע! תודה אלה מקרב לבread more
Olga Zolotov
Olga Zolotov
2015-05-01T11:04:05+0000
פנינו לאלה כאשר בני היה מתעורר בלילות 7-8 פעמים ולפעמים אפילו כל חצי שעה, נרדם רק בידיים תוך כדי נדנודים גם ביום וגם בלילה. אני ובעלי כבר לא היינו מסוגלים להשאיר את העיניים פקוחות בגלל הלילות ללא השינה. האמת, לא האמנתי שזה יעבוד וכולם מסביבי היו כל כך סקפטים והמשפטים שכל הזמן שמעתי היה "זה יעבור" "כל התינוקות לא ישנים", "יועצת שינה זה סתם גניבת כספים" ומה לא. כבר התחלתי להאמין בזה בעצמי, אבל מרוב הייאוש והעייפות כבר הייתי מוכנה לנסות הכל! דבר אחר שמאוד הטריד אותי היה השיטה - אני תמיד ידעתי שאני לא אהיה מסוגלת לתת לבן שלי לבכות. היום אני יודעת שהבחירה באלה הייתה אחת הבחירות הכי חכמות שלי! אלה עזרה לנו לתכנן עבורו סדר יום נכון, נתנה לנו המון טיפים למהלך היום שמאוד עזרו, עזרה לי גם בייעוץ תזונה לבנינו שגם שם נתקלנו בלא מעט קשיים. לציין כי כל התהליך היה במיקוד על הילד ומענה מיידי לצרכיו, ללא בכי כלל! מאלה תמיד קיבלתי מענה מהיר על כל שאלותיי! כיום בנינו נרדם לבד, ללא כל עזרה חיצונית, ובמידה ושום דבר לא מפריע לו, ישן רצוף ללא כל הפרעות עד הבוקר! דבר שלא חלמתי לפני כן שיכול לקרות!!! אז לכל האימהות שעדיין מתבלטות וכל הסקפטיות - אל תחשבו פעמיים, חבל על הזמן!!! תינוק יכול להירדם לבד ולישון כל הלילה!!! אלה מודה לך מאוד על הככככללל!!read more
Elinor Meirson Malker
Elinor Meirson Malker
2015-03-03T21:36:17+0000
פניתי לאלה לאחר 8 חודשים ללא שינה עם תינוק מתוסכל ואני כבר על סף טירוף . הכרתי יועצת מדהימה ומקצועית שהצילה אותנו. אם יש כאן הורים שמתלבטים אם להתייעץ/ להתקשר/לפנות- חבל על כל עיכוב. יש כאן אישה שיכולה לפתור לכם את הבעיות שכרגע נראות בלתי פתירות, ואחרי ההצלחה תתחרטו שלא התקשרתם קודם. אלה היקרה תודה לך שאת כזאת. סבלנית, תומכת, מבינה ויודעת. .. ובאמת- חבל שלא התקשרתי קודם. .read more
Tanya Lerner
Tanya Lerner
2015-02-22T15:46:07+0000
ממליצה על אלה מאוד!! אישה מדהימה,מקצועית ברמה גבוה,עזרה לי מאוד! !!
Zohar Cohen Sason
Zohar Cohen Sason
2015-01-08T07:13:45+0000
Shir Malka
Shir Malka
2014-12-03T07:56:18+0000
Suzy Ginbergi
Suzy Ginbergi
2014-10-23T10:00:31+0000
Eva Ben-Sira Ron
Eva Ben-Sira Ron
2014-10-05T08:30:01+0000
אני רוצה לפתוח בזה שאם את סובלת מתינוק שאינו ישן הרבה....ואת חושבת שהזמן יעשה את שלו...ואת מחכה...ומחכה...וכלום לא קורה!! תקבעי פגישה עם אלה עוד היום!!!!! באמת!!! חבל לחכות עוד ולהגיע להתשה נפשית וגופנית!!!!! הייתי בפגישת ייעוץ אצל אלה לפני כשלושה שבועות! אחרי שהבן שלי לא ישן בערך משבוע אחרי הלידה (בפגישת ייעוץ הוא בדיוק היה בן 3 חודשים) אני כבר הייתי ממוטט נפשית וגופנית....לא היה לי רגע אחד לעצמי במהלך היום ובלילה הייתי מתעוררת כל שעתיים להניק!!! בקיצור החיים שלי היו מטורפים! אני, בדיוק כמו המון קוראים כאן, מאוד היססתי לקבוע פגישת ייעוץ ו"לבזבז" את הכסף היקר שלי!!!! אבל באמת שכבר הייתי באפיסת כוחות ולא ידעתי מה לעשות כבר!!!! אז התגברתי על הפחד הזה של ה"לבזבז" מכספינו...וקבעתי פגישה!!!!!! כי ידעתי שאני חייבת לעשות שינוי ומאוד התרשמתי מאיך שאלה מגיבה בפורום שלה לכל שאלה ושאלה! ראיתי שהיא עושה את מה שהיא עושה מכל הלב!!! אני כל-כך שמחה שקבעתי איתה פגישת ייעוץ! כי היום החיים שלי נראים אחרת לגמרי!!! הילד שלי מצליח לישון במהלך היום 5 שעות!!!! שזה מ-ד-ה-י-ם! עד לפני הפגישה הוא בקושי היה מצליח לישון 3 שעות במצטבר במהלך היום!!! ועכשיו הוא ישן בלילה 4-4.5 שעות ברצף! ומצליח להירדם ב19:00-19:30. וסוף סוף יש לי ערב לעצמי ובעלי! המון המון תודה לך אלה על הטיפים והטריקים המדהמים שלך!!! לכל הקוראים! אל תתייעצו אם אף אחד אם כדאי לכן ללכת לייעוץ או לא (כי רוב האנשים אמא,אחות,חברים יגידו שזה סתם שטויות והזמן יעשה את שלו! אתם אלה שלא ישנים! אתם אלו שסובלים מחוסר שינה)....פשוט תלכו!!!! אתן באמת תדהמו לגלות שאפשר לחיות אחרת! לחיות!read more
Anat Glickstern Fishman
Anat Glickstern Fishman
2014-07-09T10:04:43+0000
אלה יקרה, תודה לך על כל העזרה ומענה שנתת לנו ועדיין נותנת ועונה בכל בעיה. עברנו בזכותך תהליך והתוצאות מדברות בעד עצמך. אין לך מושג כמה עזרת לנו ועל כך אנחנו פשוט אסירי תודה לך! כל כך הרבה ידע, סבלנות ומקצועיות יש לך שאין לתאר. כן ירבו אנשים כמוך! ענת ובוריס פישמןread more
מורן כהן
מורן כהן
2014-05-21T09:23:00+0000
אלה המקסימה! תודה תודה תודה על הכל ובעיקר על ההיענות המהירה,על הפשטות שבמילים המעודדות והכל כך מדוייקות.. טוב לדעת שיש מישהי מקסימה אמפטית ומיוחדת כמוך!! מקווה "להיתקל" בך שוב רק בדברים טובים! אמא של נועה.read more
Suzan Bahous
Suzan Bahous
2014-05-12T14:58:02+0000
לאלה המקסימה, רצינו להביע בפנייך את מלוא ההערכה, ולומר לך דברי תודה וברכה: תודה על היחס המקצועי , תודה על תשומת הלב האישית והחמה, תודה על הסבלנות עד אין קץ, ושוב תודה שהפכת את החיים שלנו ליותר איכותיים. לא מפסיקים להמליץ :-)read more
שירלי מיראכור
שירלי מיראכור
2014-05-12T08:50:28+0000
אלה מקסימה, בעלת ידע רב ואמפטיה רבה לכל הורה שזקוק לה
Hava Shaltiel
Hava Shaltiel
2014-05-07T07:44:51+0000
Yulia Stoliar
Yulia Stoliar
2014-05-04T10:29:36+0000
Lior Marchak Barkai
Lior Marchak Barkai
2014-05-04T09:56:34+0000
ליאור לחם
ליאור לחם
2014-05-03T19:43:47+0000
אין מילים לתאר כמה עזרת לנו, אם זה להרגיל את הנסיכה לישון לבד מגיל 3 חודשים ועד להתרגל למיטת מעבר ולחזור לישון לבד, פשוט הצלת אותנו תודה מכל הלב !read more
Yanina Rahamim Pablotsky
Yanina Rahamim Pablotsky
2014-04-30T20:12:07+0000
אלה היקרה כבר עוזרת לנו עם הילד הבכור שלנו וכעת עם הקטנה שהצטרפה למשפחה, מאז כולנו ישנים טוב יותר בזכות העצות המצויינים שלה, כל הכבוד על כל משאת עושה ואיך את עוזרת לכולם, הלוואי ויהיו עוד אנשים כמוך, תודה שובread more
Lital Cohen
Lital Cohen
2014-04-30T10:09:05+0000
אלה המדהימה עברנו איתך תהליך ארוך וקשה אבל סופו השתלם ביותר זכינו לחיים נורמלים ולילד הרבה יותר רגוע וכייפי ביום. מקסימה תומכת מכילה כל קושי במהלך הדרך פשוט מדהימה. מומלצת בחום לכל מי שבאמת רוצה לישוןןן :)read more
Sveta Shenkar
Sveta Shenkar
2014-04-30T07:12:54+0000
לא פעם יצא לי להיעזר ביעוץ המקצועי של אלה דרך עמוד הפייסבוק, ותמיד קיבלתי תשובה מפורטת ומנומקת ובעיקר עוזרת מאוד. תודה לך, אלה על העבודה הנפלאה שאת עושה בכלל ובעמוד הפייסבוק בפרט! סבטהread more
Lena Malkov
Lena Malkov
2014-04-30T07:00:08+0000
ממליצה בחום ובאהבה גדולה! ! אישה מדהימה,משכילה,מקצועית.החזירה רוגע ושלווה למשפחתי ולבתי הקטנה: ) ולילות של שינה לכולנו..read more
Next Reviews
  • Facebook
תגיות
אחרי הלידה איך להרגיע תינוק איך להרדים תינוק איך ללמד תינוק להירדם לבד איך ללמד תינוק לישון אלה גרשטיין בכי של תינוקות בעיות שינה אצל תינוקות בעיות שינה בגיל שנתיים גזים אצל תינוקות הילד לא ישן בלילה הילד לא ישן טוב בלילה הפרעות שינה אצל תינוקות התפתחות תינוקות טונוס שרירים גבוה אצל תינוקות טיפול בגזים אצל תינוקות יועצת שינה לתינוקות במרכז יועצת שינה לתינוקות בצפון יועצת שינה תינוקות ייעוץ שינה לתינוקות שינה של תינוקות תינוק בוכה בלילה תינוק בן 4חודשים תינוק לא ישן תינוק לא ישן בלילה תינוק לא נרדם תינוק לא רגוע תינוק מתעורר בלילה תינוק מתעורר מוקדם בבוקר

כל הזכויות שמורות לאלה גרשטיין יעוץ שינה
נבנה ע"י פנינה ולטר - קורת גג שדרוג אתרים
Call Now Button
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס