תינוק נרדם בנדנודים

1. קודם כל מומלץ להרדים את הקטנטן לשנת לילה אחרי טקס קבוע 'שכולל אמבטיה, קריאת סיפור, ארוחה ושיר ערש, או לחישות. כשתינוק מתרגל להירדם אחרי טקס הוא מפסיק להתנגד ונכנס לשינה בלי בכי.
2. רצוי להרדים את הפעוט בהתאם לסימני עייפות שלו, בלי להביאו לעייפות קיצונית, כדי שההרדמות שלו תהפוך ליותר קלה ונעימה.
3. מומלץ לבנות לו שגרה וסדר יום עם תנומות ארוכות, עד כמה שניתן, בהתאם להמלצות לפי הגיל.
4. חשוב לוודא שתנאי הסביבה נעימים, נוחים ומתאימים לשינה רגועה:

טמפרטורה נוחה, החדר שלו שקט וחשוך, בגדים נוחים כי ישנם פעוטות שלא יצליחו להירדם כשחם מדי או קר מדי בחדר, או כשנמשהו מציק להם.

5. כשאתם מחליטים להפסיק את הנדנודים כדי להגיע להרדמות העצמאית, תתחילו להוריד את העזרה בצעדים קטנים, בהדרגה. תזכרו שקפיצה מהירה מדי לשלב חדש עלולה לגרום לקטנטן שלכם לתחושת חוסר שקט, חוסר בטחון והמון בכי, כך שכל התהליך יהפוך לקשה עד בלתי אפשרי וידרוש מכם המון כוחות ואנרגיות.

כדי להוריד את הנדנודים בהדרגה, בלי לגרום לצרחות והתקפי בכי קורע לב, חשוב למצוא את הדרך שתתאים לילד/ה שלכם באופן אישי, כי כל ילד הוא שונה, יחיד ומיוחד ואם לא תתאימו את השיטה לילד שלכם ייתכן והתהליך יהיה יותר ארוך וידרוש מכם יותר זמן ומאמץ.

לעתים קרובות השינוי בהרגל כאשר הורים מפסיקים להרדים את הקטנטן עם המון נדנודים הוא מאוד קשה עבור קטנטנים, בעיקר אם ההתניה קיימת כבר חודשים ארוכים.

על מנת שתצליחו להפסיק את הקושי ולצאת מהמצבים המורכבים האלה,

כדי להגיע לתוצאות הכי טובות, אני ממליצה לכם לקבל עזרה והכוונה מקצועית. במהלך הייעוץ בהתאמה אישית תגלו מה הן הפעולות הנכונות בהתאם לסיטואציה ולטמפרמנט של הילד שלכם, ובאיזה סדר לבצע אותן. הניסיון שלי מראה שהורים שמקבלים המלצות ופועלים בהתאם לתכנית מותאמת אישית מגיעים לתוצאות הרבה יותר טובות.

אם ניסיתם כבר את כל הדרכים האפשריות ועדיין לא מצאתם את השיטה היעילה שתתאים לפעוט שלכם, אתם מוזמנים ליצור איתי קשר בעמוד הזה, או  

בהודעה בווטסאפ כדי שאפשר יהיה לראות האם יש התאמה בין מה שאתם מחפשים למה שאני יכולה להציע לכם. 

אני כאן לכל שאלה! 

***המאמר כתוב בלשון זכר מטעמי נוחות בלבד, הוא מתאים גם לבנות.