איך ללמד תינוק לשכב על הבטן
תינוקות צעירים רבים לא אוהבים לשכב על הבטן.
הסיבה העיקרית היא – כי לא נוח להם…
הוראת משרד הבריאות לא לאפשר שינה על הבטן גורמת להורים רבים להימנע מלהשכיב את התינוק על הבטן גם בזמן הערנות.
שכיבה מרובה על הגב גורמת לתופעות הבאות:
1. כיווץ שרירי הבטן וכתוצאה מכך התקפי גזים וכאבי בטן.
2. כיווץ שרירי בית החזה.
3. תחושה של חוסר בטחון עקב חשיפה לגירויים חיצוניים וכתוצאה מכך אי שקט.
מומלץ להשכיב תינוק על הבטן בגיל צעיר בזמן ערנות או בשינה בתנאי שתינוק נמצא בהשגחה. ככל שנתחיל מוקדם יותר, כך התינוק יתרגל לתנוחה ביתר קלות.
רוב התינוקות עד גיל 2-3 חודשים מעדיפים לשהות בתנוחה מערסלת, כמו ברחם.
אם נשכיב תינוק צעיר על הבטן, נראה אותו מכופף את הברכיים לבטן ומרים את האגן. כך הוא מרגיש מוגן.
עם הזמן מתיישר גופו עד למצב של יישור מלא.
למה התנוחה הזאת חשובה לתינוק?
התפתחות המוטורית של תינוק בשנה ראשונה מורכבת משלבים שונים וכל שלב מהווה בסיס לשלב הבא אחריו. במידה והתינוק מתקשה בשכיבה על הבטן וזקיפת הראש, הוא יתקשה גם בכל השלבים הבאים (התהפכות, זחילה, הליכה).
שכיבה על הבטן עוזרת למנוע כאבי בטן וגזים, והתנוחה תורמת להרגעת התינוק בתקופת הסתגלות לאחר הלידה כי היא דומה לתנוחה העוברית שבה היה ברחם.
ככל שתינוק מקבל יותר בטחון, כך הוא יסכים לשכב יותר על הבטן.
תינוק ששוכב במשך 2-3 חודשים על הגב מפתח הרגלים לא נכונים ולא בריאים שעלולים לשבש את התפתחותו העתידית. חשוב מאוד להתחיל לטפל בשלב הזה כדי למנוע את בעיות ועיכוב בהתפתחות
כדי שתינוק לא יבכה ולא יתנגד נתחיל בתרגילים בשכיבה על הגב. כך נקבל יותר הסכמה.
תרגילים להתפתחות ושיפור שכיבה על הבטן:
1. בשכיבה על הגב מרימים את הרגליים ואת האגן של התינוק על כרית (מקבלים תנוחת ערסול). נותנים טפיחות ומגע עמוק לאזור החזה.
2. באותה התנוחה מכופפים את הברכיים לבטן, היד השנייה מתחת לאגן.
3. אפשר להשכיב את התינוק על כדור פיזיו על הבטן, להתחיל עם תנועה עדינה ולהגביר את התנועה בהדרגה.
4. שכיבה על החזה של ההורה, כשהורה שוכב על הגב.
מומלץ מאוד לתרגל כל יום. אם התינוק מתנגד רצוי להתחיל מתרגול של 5-10 דקות מספר פעמים ביום, ובהדרגה להוסיף את זמן שהיית התינוק על הבטן. ככל שנתרגל יותר כך נגיע לשכיבה נוחה על הבטן ונעניק לו יותר תחושת בטחון.
ניסית לעזור לתינוקך והוא עדיין לא מצליח לשכב על הבטן בנחת?
את עושה תרגילים ועדיין לא רואה התקדמות?
אל תתיאשי, את לא לבד! תתקשרי אלי ותקבלי הכוונה והדרכה מקצועית,
טיפים ותרגילים שיתאימו לך ולתינוקך באופן אישי כדי לעזור לו
להתפתח באופן טבעי ולגדול לילד בריא ומאושר.
אני כאן בשבילך!
אם ואת רוצה לדעת מה יש ללקוחותיי לומר עלי-כנסי לכאן
מאמרים על התפתחות תינוקות:
טונוס שרירים נמוך אצל תינוקות(היפוטוניה):
בעיות התפתחות התינוק- סימנים שדורשים אבחון ומעקב
אם מה שקראתם כאן מעניין אותכם ואתם רוצים לקבל מידע נוסף אני כאן כדי לעזור לכם!
או למלא את הפרטים ואחזור אליכם בהקדם!
קורס יועצות שינה פורץ דרך בשיטת אלה גרשטיין
הקורס היחיד שיעניק לך ידע מקצועי מקיף לשיפור שינה, תזונה, והרגעת הילדים, ויאפשר לך לשלב אמהות עם קריירה משתלמת.
